Hlavní obsah

Trápí vás povislý zadeček? Takhle si ho hravě vytvarujete!

 

Máloco je na ženě tak sexy a přitažlivé jako pevné a viditelně trénované hýždě. Chcete zahájit letní plavkovou sezonu s pozadím jako z výkladní skříně? Tak na něm pořádně mákněte! Ještě máte čas!

Článek

Hýždě víc než kterákoli jiná partie ke své kráse potřebují dostávat pravidelně, a hlavně pořádně zabrat. Jenom patřičně vybudovaná svalová hmota totiž minimalizuje výskyt celulitidy a zajistí, že váš zadek bude hezky pevný a tvarovaný.

Jaké cviky na zadek provádět, abyste do plavkové sezony vlastnily výstavní kousek? To se dozvíte v našem videu s Tamarou Jiříkovou, mistryní Evropy ve sportovním aerobiku 2014 a tváří společnosti Supertělo.

Hodláte do léta na hýždích zapracovat? Anebo vás trápí jiné partie? Pak vyzkoušejte účinné cviky proti povoleným pažím nebo naši sestavu pro štíhlé boky!

ynezorPumanzeSaNyknalC

Reklama

Sdílejte článek