Hlavní obsah

Tuk, kterého se nezbavíte cvičením ani dietou. Co na něj platí?

Cvičíte, jíte zdravě, ale přesto se vás tuk zuby nehty drží, třeba na břiše nebo bocích. Jak se ho zbavit? Možná jde o takzvaný emoční tuk, způsobený zklamáním nebo strachem. Poznáváte se? Čtěte!

Článek

Lenka Černá ve svém pořadu Restart života na televizi Stream.cz nahlas pojmenovala to, co mnohé z vás možná už dávno tuší: tuk se vás nemusí nutně držet jen kvůli špatnému jídelníčku nebo cvičení. Existuje totiž i emoční tuk, kterého se běžnou cestou zbavit nedá. Co na něj platí? Podívejte se na video!

Hledáte další tipy na hubnutí? Prozradíme vám, jak má vypadat salát, který vás zasytí a pomůže vám shazovat kila.

ynezorPumanzeSaNyknalC