Hlavní obsah

Tuk, kterého se nezbavíte cvičením ani dietou. Co na něj platí?

 

Reklama

Tlačítkem Sledovat můžete odebírat oblíbené autory a témata. Články najdete v sekci Moje sledované a také vám pošleme upozornění do emailu.

Cvičíte, jíte zdravě, ale přesto se vás tuk zuby nehty drží, třeba na břiše nebo bocích. Jak se ho zbavit? Možná jde o takzvaný emoční tuk, způsobený zklamáním nebo strachem. Poznáváte se? Čtěte!

Článek

Lenka Černá ve svém pořadu Restart života na televizi Stream.cz nahlas pojmenovala to, co mnohé z vás možná už dávno tuší: tuk se vás nemusí nutně držet jen kvůli špatnému jídelníčku nebo cvičení. Existuje totiž i emoční tuk, kterého se běžnou cestou zbavit nedá. Co na něj platí? Podívejte se na video!

Hledáte další tipy na hubnutí? Prozradíme vám, jak má vypadat salát, který vás zasytí a pomůže vám shazovat kila.

Reklama

Související témata:

Načítám