Článek
Rozchod je prostě rozchod. Nikdy nebude příjemný ani vzrušující, a to ani tehdy, když jste v pozici té, která svému partnerovi dala vale. Kamarádky říkají, že „to přebolí“, přejde, čas všechno zahojí. Jenže kdy? Cítíte se mizerně, pár dní chodíte jako tělo bez duše, a to jen proto, abyste posléze dostala nápad, že teď si konečně budete užívat a dáte za vyučenou všem chlapům, kteří se na vás jen podívají. Tenhle strategický plán má však jednu vadu: označuje, že jste v porozchodové depresi stále až po uši! Až čas opravdu zahojí všechny rány, budete se chovat úplně jinak. Jak? Následující signály bezpečně prozradí, že jste z toho venku! A teď už opravdově!
Kdy máte rozchod za sebou?
- Když ráno vstanete, těšíte se na celý den a neupadnete ihned do sebelítostivého pláče.
- Když kolem vás projde pěkný chlap, usmějete se a konečně zase ucítíte to vzrušující zamrazení.
- Dostala jste chuť na sex.
- Zase se nalíčíte, hezky oblečete a večer vyrazíte mezi lidi.
- Bavlněnou noční košili s medvídky, tlusté ponožky, zamilované DVD a ubrečené plyšové medvědy – to všechno zase pěkně uklidíte hluboko do skříně.
- Schováte všechny společné předměty a fotografie, nad kterými již nepláčete.
- Máte chuť sejít se s vašimi společnými přáteli.
- Dokážete si představit vztah s jiným mužem, který by pro vás byl stejně anebo i více uspokojující.
- Vašeho bývalého partnera i váš vztah vidíte realisticky, bez iluzí.
- Dokážete vyhodnotit, co jste ve vztahu dělala špatně.
- Přestanete být workoholikem, kterým jste dočasně byla (jen proto, abyste ubila myšlenky).
- Jste schopna zase cvičit a relaxovat.
- Smějete se.
- Uklidíte si byt – a to pořádně!
- Uvaříte si sama pro sebe, protože se máte ráda.
Sestavila Lenka Černá, kouč partnerských vztahů z portálu Mujvztah.cz.
Foto: ThinkstockNepoddávejte se porozchodové depresiJak konec vztahu prožíváte vy?
Jana, Chrudim: „Mně když se něco nepodaří – včetně rozchodu – procházím obdobím, které nazývám třídenní smutek. Nakoupím si cigarety a alkohol a o samotě přemýšlím, brečím, přemýšlím a zase brečím. Třetí den otevřu okna, vyvětrám, nadýchnu se a začínám žít od začátku. Vždy mi takové truchlení pomohlo!“
Daniela, Trutnov: „Já jsem každou chvíli jiná. Smutním, pařím a pak zase hned od začátku. Záleží na průběhu rozchodu a jak dlouho vztah trval. A taky jestli mám chuť bojovat a chci partnera zpátky. To znamená, že hrdost jde stranou a člověk je schopen udělat i to, co by ho běžně nenapadlo.“
Jitka, Most: „Všechny fáze smutku u mě projdou vždycky, takže brečím, nadávám na expartnera, sahám si do svědomí, jestli jsem já někde neudělala chybu, pak si jdu koupit hodinky a vyberu si nějaký naprosto ulítlý kousek. Naposledy na nich byl Mickey Mouse.“
Renata, Vranov nad Dyjí: „Jak poznám, že je se vztahem konec a já se dostala z rozchodu? Jednoduše. Probrečím den, dva, pak vezmu psa, jdu se projít, večer si pro radost koupím něco na sebe a aktualizuji svůj profil na Lidé.cz a Facebooku. Jen ať každý vidí, že mě jeden chlap nerozhází. A taky že jsem zase svobodná!“
Tak to vidíte. Každé z nás trvá různě dlouho, než začne žít znovu. Jedno nás ženy ale spojuje: vždy doufáme, že ten další muž bude lepší a naše srdce zase pookřeje. Není to tak?
A kdy vy poznáte, že jste z nejhoršího venku? Pomáhá vám něco, pokud chcete zapomenout na lásku? Prozraďte ostatním svůj lék!
