Proč některé rozchody bolí mnohem víc než jiné? Těchto 5 situací je obzvlášť těžkých

Rozchod bolí vždy, ale některé okolnosti jeho dopad výrazně zesilují. Zvlášť, když vás partner opustí náhle, bez vysvětlení nebo ve chvíli, kdy jste věřili, že vztah má budoucnost. Těchto pět situací patří k nejbolestivějším.

Nejen že se s vámi rozešel, ale zároveň má novou přítelkyni. Často výrazně mladší, štíhlejší, úspěšnější… „Tohle bývá pro ženy hodně bolestivé. Dotkne se to totiž jedné z nejčastějších a zároveň i nejcitlivějších vnitřních obav – strachu ze stáří a ztráty atraktivity pro muže,“ potvrzuje vztahová koučka Lucie Königová.

K původní bolesti z rozchodu se tak přidávají další zraňující emoce. Máte pocit, že nestojíte za nic a váš milostný život tímto okamžikem skončil. Jediná šance, jak z toho ven, je začít myslet výhradně sama na sebe. „Můžete být zraněná, ale neporovnávejte se s tou druhou. Srovnávání se je ztráta času a zabiják vlastní hodnoty,“ radí terapeutka Lucie Horká.

Až ve chvíli, kdy odešel, zjišťujete, kolik lidí o jeho zaječích úmyslech vědělo. Kolegům si stěžoval, že vám to doma neklape, sousedé ho viděli s milenkou, vaši kamarádi v podstatě jen čekali, kdy to rozsekne a odejde. Jen vy jste neměla o ničem ani ponětí a cítíte obrovskou potupu. Pokud to tak opravdu bylo, je jasné, že byl slaboch. „Pokud nebyl schopný s vámi mluvit o svých pocitech z vašeho soužití a řešil to raději s někým jiným, tak nebyl vůbec na vztah a jeho rozvoj nastavený,“ tvrdí Lucie Königová.

Roky jste poslouchala, že svatba je hloupost a že na dítě je čas, protože touží cestovat, nemá dost našetřeno, nebo chce budovat kariéru. Taky prý není důvod seznamovat vás s jeho rodiči, jelikož se s nimi stejně moc nestýká. A teď má novou přítelkyni, kterou požádal o ruku, protože je těhotná, a každou neděli obědvají u jeho rodičů.

„Ženy tohle berou velmi osobně a mnohdy propadají i depresím a ztrácejí smysl života,“ potvrzuje Lucie Königová. Není proto od věci vyhledat pomoc odborníka, který vám pomůže s nabytím sebedůvěry a změnou vnitřního nastavení tak, abyste se přestala podceňovat a našla ztracenou víru v sebe sama.

Když je člověk emočně oslabený z řešení vážných potíží, je jasné, že každá další jeho psychický stav výrazně zhorší. Pokud přijde rozchod ve chvíli, kdy to máte nahnuté v práci, zlobí vás zdraví nebo se musíte starat o nemocné rodiče, je vše mnohem horší.

Nejspíš máte pocit, že se celý váš život hroutí jako domeček z karet a nic nemá smysl. Utěšte se tím, že váš ex byl muž, který chtěl jen brát, ale když měl něco dávat (podporu a pomoc ve vašich těžkých chvílích), raději utekl.

Rozchody mívají mnoho podob a ne vždy se obejdou bez výměny názorů. Jestli vás ale muž uráží, útočí na vaše slabé stránky, vyjmenovává všechny vaše chyby a důvody, proč od vás odchází, moc to bolí. Snadno pak získáte dojem, že za všechno můžete jen vy, protože jako žena a partnerka nestojíte za nic. „Doporučuji s takovým mužem ukončit jakýkoli kontakt, nenechat se do těchto her vtahovat. Pokud někdo útočí, jen poukazuje na to, že neví kudy kam, ukazuje své zoufalství a bezmoc,“ objasňuje Lucie Horká.

Muži po rozchodu: Dělají, že jsou v pohodě, ale ve skutečnosti trpí mnohem déle než ženy