Hlavní obsah

Jemný špaldový mug cake

Hodnocení:
(118)
Foto: Rimma Bondarenko, Shutterstock.com

Variant, z čeho mug cake připravit, je nespočet

Doba přípravy
5 minut
Doba vaření
12 minut
Náročnost
nízká

Rychlý, jednoduchý a bez zbytečného nádobí - tak by šel nazvat geniální dezert jménem mug cake - dezert z hrnku. tahle varianta si zakládá na špaldové mouce, která je velmi dobře stravitelná a může se pochlubit i dalšími zdraví prospěšnými hodnotami.

Ingredience pro:
1 porci
  • 50 g celozrnné špaldové mouky
  • 1/2 lžičky kypřicího prášku do pečiva
  • 1 lžička třtinového cukru
  • 1 lžička kokosového oleje
  • 1 lžíce mléka
  • 1/2 lžičky vanilkového extraktu

Reklama