Plněné lilky s kuřecími paličkami

Prep time: 15 min
Cook time: 80 min
Total time: 95 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 2 ks lilku; 3 ks rajčat; 2 ks mrkve; 100 g parmazánu; 1 špetka soli; 1 špetka pepře; 200 ml bílého jogurtu; 1 lžíce grilovacího koření; 4 ks kuřecích paliček; 100 ml zakysané smetany; 1 svazek čerstvé pažitky

Hlavní obsah

4,5

(2)

Michal Vaníček

30. 7. 2012, 1:00

Přemýšlíte, jaké jídlo uvařit, abyste se po jeho konzumaci nesvalili na postel a nemuseli hodinu odpočívat a zírat do stropu? Dodejte si novou dávku energie se zapečenými rajčaty v lilku.

15 min.

Příprava

1 hod., 20 min.

Vaření

Nízká

Náročnost

Ingredience pro:

4 porce

2 ks lilku
3 ks rajčat
2 ks mrkve
100 g parmazánu
1 špetka soli
1 špetka pepře
200 ml bílého jogurtu
1 lžíce grilovacího koření
4 ks kuřecích paliček
100 ml zakysané smetany
1 svazek čerstvé pažitky

Článek

Postup

01.

Rozpalte troubu na 180 stupňů Celsia, budete do ní postupně přidávat části večeře. Kuřecí paličky omyjte a v misce obalte v marinádě z jogurtu, koření, špetky soli a pepře. Přeneste je do pekáčku a nechte je v troubě minimálně 45 minut péct.

02.

Pak přichází na řadu lilky. Omyjte je, podélně rozpulte, nasolte dužinu a dejte je do trouby na 20 minut vypotit. Poté je vyndejte, vnitřek vyřízněte a vydlabané lilky naplňte směsí z malých kostiček rajčat, mrkve a strouhaného parmezánu. Vraťte na 15 minut do trouby dopéct a podávejte! Nezapomeňte k paličkám a lilkům přidat dip ze zakysané smetany a sekané pažitky!