Hlavní obsah
Foto: Jakub Jurdič

Foto: Jakub Jurdič

Michal Vaníček

Milujete vy nebo vaše děti smetánky? Nekupujte je, hravě je totiž vyšleháte doma. Tady je kompletní recept!

10 min.
Příprava
Neuvedeno
Vaření
Střední
Náročnost
Ingredience pro:
2 porce
  • 1 díl vody
  • 15 g ovesných vloček
    1
  • 100 g čerstvého ovoce
  • 1/4 lžičky vanilkového extraktu
  • 5 g javorového sirupu
  • 100 g polotučného tvarohu
    7
Obsažené alergeny
1
Lepek
7
Mléko a mléčné výrobky
Údaje o alergenech jsou doplněny z dostupných zdrojů a mají pouze informativní charakter. Jídlo připravené dle tohoto receptu může navíc obsahovat i jiné alergeny nebo jejich stopová množství, a to s ohledem na složení konkrétních výrobků, které použijete. Redakce tak neodpovídá za správnost, přesnost nebo úplnost informací o alergenech. Důležité doporučení: Vždy pečlivě čtěte etikety a informace na obalech výrobků, zejména pokud trpíte alergií nebo intolerancí.
Článek

Postup

01.

Tvaroh rozřeďte trochou vody, přidejte javorový sirup a vanilku a dobře promíchejte nebo rozmixujte.

02.

Do mističek dejte vločky, čerstvé ovoce, zalijte krémem. Nechte chvíli v chladu odležet a podávejte.

Související témata:
Tvaroh
Smetana
Ovoce
Ovesné vločky

Načítám