Hlavní obsah
Foto: Greta Blumajerová

Foto: Greta Blumajerová

Jemňoučké smetanové flameri si můžete dát klidně doma. Příprava noblesního dezertu na lžičku vám nezabere moc času a určitě si na něm pochutná celá rodina.

15 min.
Příprava
10 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
6 porcí
  • 150 g pšeničné krupice
  • 60 g cukru krupice
  • 500 ml mléka
  • 500 ml smetany na vaření 12%
  • 1 špetka soli
  • 200 g čerstvého ovoce
  • 60 g mléčné čokolády
Článek

Postup

01.

Z mléka, smetany, krupice, cukru a špetky soli uvařte za stálého míchání hustou kaši.

02.

Silikonovou formu (nebo několik menších formiček) vypláchněte studenou vodou, kaši do ní vlejte a nechte v lednici alespoň 2 hodiny zatuhnout.

03.

Vyklopte, ozdobte čerstvým ovocem, nastrouhanou čokoládou nebo třeba kompotem a podávejte.

Energetická hodnota celkem pro 1 porci
Energie1 458,33 kJ
Bílkoviny8,43 g
Tuky15,06 g
Sacharidy43,82 g
Sůl0,37 g
SAFA9,61 g
Vláknina2,2 g
Cukry24,74 g
Související témata:

Načítám