Hlavní obsah

Stejná váha 30 let: Jak moc cvičí a co jí Olga Šípková

Sportovkyně Olga Šípková je vzorem spousty žen. Je úspěšná a atraktivní. Tajemství její štíhlosti a elánu ale není „jen“ ve cvičení. Jak se několikanásobná mistryně v aerobiku stravuje? Čemu se věnuje a jaký má názor na tradiční českou kuchyni?

Článek

Olga Šípková sportuje celý život. Miluje pohyb venku i mezi zdmi tělocvičny. Trénuje několikrát týdně, přednáší a ještě moderuje pořad Ráno na gauči v Televizi Seznam. I při takovém výdeji energie nebo možná právě proto musí dbát na to, co jí.

Zdravý životní styl je jí blízký jako málokomu. Žádné diety ale nikdy nedržela. Jak se udržuje v tak skvělé formě? Omezuje se v něčem nebo si dopřeje i tučné jídlo? To se dozvíte v následující reportáži.

Děkujeme Sportovně kulturnímu centru v Ondřejově za poskytnutí prostoru k natáčení. Choceradská 62, 251 65, Ondřejov; skcvondrejove.cz

ynezorPumanzeSaNyknalC

Reklama