Článek
Richard Krajčo patří mezi výrazné tváře české populární hudby a je i oceňovaným hercem na divadle i ve filmu. Nedá se mu upřít, že dovede zaujmout i výběrem outfitu – ten ze Slavíků je nezapomenutelný. Ovšem teď ukázal nejen svůj oblíbený „kousek“ ze šatníku, ale hlavně své tělo – a od fanynek se dočkal pochvaly!
Pozdrav z dovolené se trochu „zvrtnul“
Když Richard Krajčo dal na svůj instagram fotku své oblíbené kšiltovky, dostalo se mu spousty pochvalných komentářů. Ovšem kšiltovky se týkaly jen některé. Vyfotil ji totiž tak, aby byla vidět i pláž kolem, ale hlavně jeho vysportované tělo jen v šortkách či plavkách. Takže fanynky si nějaké kšiltovky snad ani nevšimly a hodnotily spíš mužný hrudník a vypracované břicho, tedy pekáče buchet.
Jak si buduje kondičku a postavu?
Richard Krajčo nepatří mezi muže, kteří mluví o posilovně nebo jídelníčku, ale občas prozradí, že na sobě pracuje. Základem jeho pohybové rutiny je skákání přes švihadlo, přidává také posilovací cviky s gumami. Podle svých slov se snaží věnovat tělu zhruba hodinu denně, ale hlavním „cvičením“ jsou koncerty, které prakticky celé proskáče a říká, že jsou pro něj jako posilovna. Hodně na sobě zapracoval i během účinkování ve StarDance v roce 2023 a pokračoval i po svém vyřazení.
Pohyb doplňuje i zdravým jídelníčkem. Přes deset let je vegetariánem, omezuje cukr a v poslední době mluvil o tom, že mu vyhovuje přerušovaný půst. Není tedy tím, kdo by hubnul nebo posiloval „do plavek“, ale trvalý životní styl, jehož výsledky vidíte i na zmíněné fotce.
