Článek
Láska a sex
Na sex máte spoustu času, ale podstatně méně nálady. Kdyby bylo na vás, tak dobu, kterou strávíte s miláčkem v posteli, využijete na přemýšlení o životě a zodpovědnosti, které máte za váš vztah. Naštěstí vám navrhne pestřejší program.
Partner a rodina
Rozumné zvyky a pravidla, které jste načerpaly z původní rodiny, se snažíte začlenit i do nynějšího života. Nyní vám to kupodivu nebude dělat problémy. Dokonce i partner uzná, že systém, který prosazujete, dává smysl.
Domácnost a nákupy
Kdyby vás napadlo, že byste mohly uvařit víc druhů jídel, abyste v neděli nemusely postávat u plotny, je to prozíravé. Naštěstí umíte vybrat pokrmy, které tím, že budou přes noc uložené v chladu, získají na kvalitě.
Krása a zdraví
Při stávajících planetárních energiích potřebujete především uvolnit tělo. Kdybyste odpoledne zamířily do bazénu zaplavat si a vzaly s sebou i děti, bude to skvělé. Večer strávíte bez bolesti zad a nepříjemného napětí v kloubech.
Astrojídelníček
Sobota bude pod taktovkou ubývající lunární fáze v Kozorohu, při níž se jakoby zpomalují tělesné funkce. Bude proto nutné víc než jindy hned po probuzení nalačno vypít po malých doušcích sklenicí teplé vody, která nastartuje trávení i vylučování. Posnídejte něco vydatného, například vaječnou tlačenku nebo omeletu s celozrnným pečivem, jídlo zapijte sklenicí plnotučného mléka. Dopoledne jezte bobulovité ovoce, jako jsou borůvky a ostružiny. Díky vysokému obsahu antokyanů a dalších antioxidantů významně pomáhají v boji proti případným zánětlivým procesům v těle.
Oběd zvolte pikantní, aby vás prohřál zevnitř. Nejvhodnější bude pokrm ze sóji. Obsahuje totiž látky, které pomáhají organismu produkovat víc kolagenu, který je nezbytný pro kloubní aparát. Tak si z ní uvařte vegetariánské chilli sin carne, skvělé jsou i sójové kostky na kari. Odpoledne si dopřejte něco sladkého, například tvarohovou bábovku, a šálek kvalitního kakaa. Kolem 18. hodiny intenzivně popíjejte čaj z černého bezu, jenž ulevuje při revmatických potížích a zánětu sedacího nervu neboli ischiasu. K večeři bude vhodný tažený hovězí vývar z kostí, neb je zásobárnou glukosaminu, chondroitinu i kolagenu, což jsou látky, které prospívají kloubům.
