Článek
Láska a sex
Když se od partnera dozvíte, že se rozhodl pro novou životní dráhu, překvapí vás to. Uvědomíte se, že ve značné části života bude po klidu. Zároveň jste pyšné na to, že se vám svěřil jako první. Berete to jako výhru, protože jeho původní rodina měla dosud přednost.
Partner a rodina
S překvapením zjistíte, že si skvěle rozumíte s lidmi, kteří jsou od vás generačně vzdálení. Po prvních větách vám dojde, že s nimi máte víc společných témat než se svými vrstevníky. Navíc si uvědomíte, že je jejich životní moudrost k nezaplacení.
Domácnost a nákupy
Doma se všechno odehrává ve větší pohodě, než jste si myslely. Když si vybavíte, že vás příští týden čeká pět volných dní v kuse, budete se na Vánoce těšit ještě intenzivněji.
Krása a zdraví
Kamarádka si pořídí nové, pohodlné boty vás inspirovala ke stejné akci. Však už bylo načase, abyste v tomto nečase hleděly spíš na dobro končetin než na to, jak vám to sluší v módním obutí.
Astrojídelníček
Symbolem ubývající lunární fáze Měsíce ve Střelci je „Hydra“. Podle mytologie má devět nenasytných dračích hlav, které se z vás pokusí vysát nejen dobrou náladu, ale také veškerou energii. Účinná obrana proti této bájné obludě, potažmo předvánočnímu stresu, naštěstí existuje. Jmenuje se serotonin neboli hormon štěstí, který organismus zjednodušeně řečeno syntetizuje z tryptofanu. Ten obsahují mléčné produkty, tak poté, co ráno jako obvykle nalačno nastartujete trávení vypitím sklenice teplé vody, posnídejte kváskový chléb namazaný klasickým máslem, obložený plátkovým sýrem a lupeny ledového salátu a hrnek kvalitního kakaa.
Dopoledne smlsněte alespoň tři mandarinky a dle libosti chroupejte syrové pistácie, které patří mezi bohaté zdroje tryptofanu. Nachází se rovněž v luštěninách, tak si dejte k obědu čočku nakyselo se sázeným vejcem. Odpoledne posvačte pacholíka nebo termix a stejně jako dopoledne zobejte syrové pistácie. Dalším zdrojem tryptofanu je avokádo, z něj si k večeři uvařte krémovou polévku. Nezapomeňte dodržovat pitný režim a v průběhu čtvrtka vypijte do soumraku alespoň dva litry minerálky bez bublinek.
