Článek
Láska a sex
Potíž může vzniknout kvůli vašim poněkud prohozeným rolím. Vy byste sice moc rády uvítaly partnera, na něhož se můžete spolehnout a který bude vaší oporou, ale zatím to funguje tak, že podepíráte spíš vy jeho.
Partner a rodina
Smiřte se s tím, že vás může obejmout člověk, který tím ale nic láskyplného nesleduje. Jakmile vám to dojde, musíte nasměrovat myšlení i city na druhou kolej a chovat se k němu jako ke kamarádovi.
Domácnost a nákupy
Když se vám doma něco nepovede tak, jak jste původně zamýšlely, drama z toho nedělejte. Dokážete se přece tvářit tak, jako by to byl od samého začátku váš záměr. Jste přitom tak přesvědčivé, že nikoho ani nenapadne, že by mohl zapochybovat.
Krása a zdraví
Jako balzám na nervy a spolehlivě zklidňující faktor funguje četba v cizím jazyce. Mozek se ubírá po zcela jiných cestách, než jsou ty obvyklé a vyšlapané. Navíc zjistíte, že umíte víc, než jste si dosud myslely.
Astrojídelníček
V 4.21 hodin se ubývající Měsíc překulí do znamení Panny a v průběhu dne bude přecházet stupně tropického zodiaku, pod které v lékařské astrologii spadají rovněž střeva a konečník. Hned po probuzení proto nastartujte trávení a vylučování tím, že nalačno po malých doušcích vypijte sklenici teplé vody. Účinným bojovníkem proti zácpě je vláknina, kterou hojně obsahují celozrnné produkty, tak posnídejte celozrnné pečivo namazané klasickým máslem a libovolným džemem. Jejím zdrojem jsou také lněná semínka, která jsou navíc bohatá na omega-3 mastné kyseliny či antioxidanty. K dopolední svačině je vmíchejte do kvalitního jogurtu, jenž se navíc postará o harmonizaci střevního mikrobiomu.
Trávicímu traktu prospívají fermentované potraviny, proto pro přípravu pokrmu k obědu zvolte kimchi či tempeh. Vynikajícím zdrojem vlákniny jsou hrušky a fíky, ty dle libosti mlsejte odpoledne, a ještě sezobněte hrst lněných semínek. Ze zeleniny je to brokolice, z té si uvařte večeři, skvělý je třeba kefírový brokolicový krém se smaženým hráškem. Samozřejmě nezapomínejte na pitný režim, ideální bude, když každou půlhodinu až do stmívání vypijete sklenku minerálky bez bublinek.
