Hlavní obsah

Čokoládový mug cake

Hodnocení:
(196)
Foto: psk1977, Shutterstock.com

Banán je základem čokoládového receptu. Těsto je díky němu příjemně vláčné

Doba přípravy
5 minut
Doba vaření
10 minut
Náročnost
nízká

Dokonalá svačina, snídaně nebo rychlý dezert pro nečekanou návštěvu. Tenhle recept vám zabere jen pár minut přípravy a zvládnete ho udělat i v mikrovlnce. Je neodolatelně dobrý!

Ingredience pro:
1 porci
  • 1/2 banánu
  • 4 lžíce celozrnné mouky
  • 1/2 lžičky kypřicího prášku do pečiva
  • 1 lžíce medu
  • 1 lžička kokosového oleje
  • 1 lžička kakaa
  • 25 g čokolády 70%
Článek

Postup

Krok 1: Do hrnku dejte všechny ingredience kromě čokolády a dobře je promíchejte. 

Krok 2: Vložte do mikrovlnky nastavené na střední stupeň a asi 4 minuty nechte zapéct, použít můžete i troubu vyhřátou na 250 °C, tam zapečení trvá asi 12 minut. 

Krok 3: Čokoládu buď můžete nastrouhat do směsi nebo pak nechat roztéct na horkém hotovém dortíku.

A co snídáte při dietě vy?

ynezorPumanzeSaNyknalC

Reklama