Článek
Ten nejlepší beauty rituál je pořádný odpočinek. Alespoň to hlásá aktuální fenomén „sleep care“, který spojuje kosmetickou péči, wellness, psychickou pohodu a regeneraci. Zahrnuje všechno: od nočních obličejových masek přes hedvábné povlaky na polštář a uklidňující vůně do postele až po předspánkové meditace.
Součástí noční péče je také tejpování obličeje, tedy lepení speciálních pásek na tvář především za účelem prevence vzniku vrásek. V poslední době ale stále častěji narazíte na takzvaný mouth taping. Co to je a k čemu to má být dobré?
Seznamte se s mouth tapingem
Trend mouth tapingu se zrodil v USA a Austrálii a rychlostí blesku se přes sociální sítě dostal i do Evropy. O co jde? Zalepíte si pusu a jdete spát. Ale proč? Cílem je donutit tělo, aby v noci dýchalo jen nosem, ne ústy. Dýchání nosem totiž aktivuje procesy, které podporují správnou funkci nervové soustavy, a údajně přispívají i ke klidnějšímu a hlubšímu spánku. Tejpům se připisuje pomoc při chrápání – a navíc mají mít i „beauty efekt“. Ráno jsou nejsou rty vysušené, ale naopak šťavnaté, obličej není nateklý a postupně se zpevňují jeho kontury.
Jak na tejpování rtů krok za krokem
- Nejdřív si pořiďte speciální pásku na ústa nebo jakýkoliv hypoalergenní tejp z lékárny. Náplast musí být jemná, prodyšná a extrémně šetrná.
- Před spaním vyčistěte obličej, důkladně osušte rty i okolí. Sérum a krém kolem těchto partií vynechte. Na rty a okolí naneste malé množství vazelíny nebo balzámu, abyste zabránili podráždění.
- Tejpy nalepte podle přiloženého návodu. Máte-li tejpy vcelku, stačí ustřihnout krátký pruh a jednoduše vertikálně přilepit přes střed rtů. Cílem není ústa nepříjemně utěsnit, ale šetrně jim připomenout, že máte dýchat nosem.
- Vyzkoušejte to nejdřív přes den. Sedněte si s přelepenou pusou k seriálu nebo čtěte knížku, ať si vyzkoušíte, jaký to je pocit. Když zvládnete půl hodiny bez problému, zkuste celou noc.
- Ráno pásku pomalu odlepte, nikdy netrhejte! A pokračujte běžnou ranní péčí.
Zásady tejpování úst
- Pokožka musí být čistá a hydratovaná, na rty naneste balzám.
- Používejte pouze certifikované tejpy vhodné na obličej.
- Při spaní se snažte mít jazyk ve správné poloze, tedy přilepený na patře.
- Tejpy přes ústa nelepte, pokud máte ucpaný nos nebo opar.
Na lepicí pásku zapomeňte
Už vám proběhlo hlavou, čím si máte pusu zalepit? Nebojte se, nepoužívá se k tomu izolepa ani tejpy na zpevnění kotníků. Existují speciální „mouth tapes“, které jsou jemné, hypoalergenní a často i s otvorem uprostřed pro případ, že se v noci probudíte s panikou, že nemůžete dýchat.
Funguje to? Vyzkoušejte…
Rády zkoušíte nové vychytávky nebo toužíte po lepším spánku a chcete se zbavit chrápání? Jděte do toho, za vyzkoušení nic nedáte. Většina influencerek tvrdí, že se po pár nocích se zalepenou pusou cítí jako znovuzrozené…
