Článek
Článek si také můžete poslechnout v audioverzi.
Přijde vám, že máte unavenou pleť, i když jste se o ni přes léto staraly s maximálním nasazením? Nic nevšedního! Je úplně normální, že jí chybí hydratace, protože slunce „ukradlo“ z pokožky nejen vláhu, ale i ochranný film. Může postrádat také antioxidanty, a to kvůli UV záření, které urychluje stárnutí. A v neposlední řadě je dobré zbavit se zarudnutí, pigmentových skvrn nebo pupínků, které jste si dost možná přivezly jako suvenýr z dovolené.
SOS záchrana pro obličej
Do rutiny proto teď přidejte alespoň 1-2× týdně enzymatický peeling, který šetrně a zároveň důkladně zbaví pleť odumřelých buněk, aby byla zase fresh a zářila. Vybavte se také pleťovým krémem a sérem s nadupaným složením! Ať v nich nechybí kyselina hyaluronová pro hydrataci, vitamin C na sjednocení tónu a niacinamid pro posílení kožní bariéry a zklidnění. Čas od času si vzpomeňte i na hydratační a regenerační masku. A ani po létě nezapomínejte na SPF ochranu!
Malé shrnutí, co si pořídit: enzymatický peeling na obličej, pleťový krém a sérum s kyselinou hyaluronovou, vitaminem C nebo niacinamidem a hydratační pleťovou masku
Co potřebuje opálené tělo
Bronzové opálení sice vypadá skvěle a ukazuje, že jste si léto užily na maximum, ale reálně je to známka poškození kůže. Čím víc je pokožka opálená, tím je tenčí, sušší a citlivější. Suché mapky, nepříjemné pnutí i šupinky různě po těle nejsou po létě, obzvláště po dovolené u moře, nic ojedinělého. Když povoláte na pomoc správné „tělové záchranáře“, za pár týdnů máte kůži jako ze žurnálu.
Začněte tělovým peelingem a alespoň jednou si jím důkladně promasírujete kůži ve sprše. Ale žádné drsné drhnutí, jen jemné krouživé pohyby! Ihned po vysprchování se natřete (klidně od hrudníku až k patám) hutným tělovým krémem s ureou, bambuckým máslem, aloí vera, skvalanem nebo glycerinem. Super jsou také tělové oleje, ale ne každému je příjemné jít spát jako mastný koblížek. Pokud budete mít čas, mázněte kritické partie klidně i během dne. A než se obléknete, nechte krém pořádně vsáknout do pokožky.
Malé shrnutí, co si pořídit: tělový peeling a tělový krém s hydratačními složkami (případně tělový olej)
Pro vlasy jako z reklamy
Slunce + sůl + chlor = kombinace, která vaši lesklou hřívu během pár dnů promění ve vyschlou slámu. Ale suché i krepaté vlasy a vysušené konečky můžete velmi rychle zase vrátit do původního stavu. Nejvíc přitom pomůže hydratační a regenerační maska na poškozené vlasy – dopřejte jim ji 2× týdně.
Skvělým pomocníkem je i různá bezoplachová péče – třeba vlasové oleje nebo šetrné přípravky na pokožku hlavy. Pokud se do toho chcete pustit opravdu naplno, vyměňte na nějaký čas klasický šampon za produkt bez sulfátů. A suché konečky? Nechte si je zastřihnout, to je nejrychlejší způsob uzdravení, jaký můžete své kštici dopřát.
Na nějaký čas se vyhněte kulmování a žehlení. Ideálně omezte i fénování horkým vzduchem anebo alespoň nikdy nezapomínejte na termoochranný přípravek.
Malé shrnutí, co si pořídit: hydratační a regenerační maska na vlasy, vlasový olej, šampon bez sulfátů (a návštěva kadeřnice)
