Hlavní obsah
Foto: Svatava Vašková

Foto: Svatava Vašková

Hrnkové recepty už znáte a máte je rádi pro jejich jednoduchou přípravu... U dnešního receptu ale nebudete muset zašpinit ani ten hrnek. Bude vám totiž stačit zbylý kelímek od zakysané smetany.

10 min.
Příprava
35 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
1 bábovku
  • 1 kelímek zakysané smetany
  • 3 ks vejce
  • 1 kelímek oleje
  • 1,5 kelímku cukru krupice
  • 1 lžíce vanilkového cukru
  • 2,5 kelímku hladké mouky
  • 1 lžička jedlé sody
  • 1 lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 1 špetka soli
  • 2 lžíce kakaa
  • 2 lžíce mléka
Článek

Recept je na klasickou mramorovou bábovku, ale je velmi snadné kakao vyměnit za mleté vlašské ořechy nebo pistáciový krém a hned máte novou variantu. Suroviny pak dávkujete pomocí nikoli klasického hrnku, ale kelímku od zakysané smetany.

Postup

01.

Troubu dejte předehřát na 170 °C (horní a spodní ohřev). Připravte si dvě mísy - do jedné dejte z vajíček bílky, do druhé žloutky.

02.

Ke žloutkům přidejte zakysanou smetanu (190 g kelímek). Kelímek omyjte, odměřte v něm olej a nalijte ho ke žloutkům se smetanou. Následně v kelímku odměřte i cukr, do mísy dál přisypte vanilkový cukr a vše ruční metlou zamíchejte. Do stejné mísy prosejte hladkou mouku s jedlou sodou a práškem do pečiva. Množství si opět odměřte pomocí kelímku. Zamíchejte s tekutou směsí.

03.

Do druhé mísy s bílky přidejte špeku soli a elektrickým šlehačem vyšlehejte tuhý sníh. Ten pak stěrkou jemně vmíchejte do těsta. Z hotové směsi odeberte asi třetinu do misky a zamíchejte do ní kakao s troškou mléka.

04.

Bábovkovou formu vymažte máslem (případně i vysypte hrubou moukou) a nalijte do ní polovinu světlého těsta. Na ni pak tmavou směs a navrch zbytek světlé. Jemně vrstvy promíchejte špejlí, aby vzniklo kýžené mramorování.

05.

Bábovku dejte péct do předehřáté trouby na cca 35 -40 minut. Jestli je upečená, vyzkoušejte špejlí. Pokud ji po zapíchnutí do bábovky vytáhnete suchou, je hotovo.

Energetická hodnota celkem pro 1 bábovku
Energie18 078,63 kJ
Bílkoviny70,96 g
Tuky213 g
Sacharidy524,3 g
Sůl1,74 g
SAFA46,28 g
Vláknina16 g
Cukry249,51 g

Načítám