Hubnoucí trojka po 7 týdnech: Začíná jim být velké oblečení!

Dobře víte, že shozená kila jsou vidět, až když jich je víc. Proto možná na fotkách trojice nejsou tolik poznat. Ale brzy rozdíly uvidíte! Chystáme pro vás překvapení… Jak jsou na tom Dana, Elen a Radka po polovině projektu?

„Jedu už v zaběhnutém rytmu: snažím se dodržovat jídelníček – a hlavně i kupovat jídlo – celkově zdravé. Cvičím pilates a 2x týdně půlhodinku na stepperu, i když je někdy těžké se přemoct. Na druhé straně mě těší, že mi začínají být velké věci,“ hlásí Dana. Dole má v tuhle chvíli 6 kil, 4 centimetry v pase a 6 přes boky. A to je velký úspěch! Nemyslíte? Vždyť možná i vy nesnídáte a první jídlo jíte až kolem oběda, stejně jako to měla Dana. A dokázala, že když se chce, změnit to jde.

U Radky to vypadalo, že bude muset hubnutí přerušit kvůli operačnímu zákroku, po kterém by nemohla měsíc sportovat. „Už čtyři roky mi vychází špatné výsledky cytologie a tentokrát jsem šla na vyšetření s tím, že určitě budu muset podstoupit konizaci děložního čípku,“ přiznává otevřeně Radka. „Nález byl ale normální! Věřím, že se díky změně životosprávy tělo vyčistilo a výsledkem je ta úžasná zpráva, že na zákrok nemusím!“ Radostnou novinku zavolala i koučovi Radkovi a domluvili se na obnově cvičebního plánu. Nyní má Radka dole 5,5 kila, v pase ubrala 6 centimetrů, 5 přes boky. Za největší úspěch považuje to, že se odnaučila jíst nejvíc večer! Nemáte to také tak?

Běžkyni Elen tentokrát bolelo v krku, takže uplynulý týden strávila doma se spoustou vitaminů. „Jakmile mi začalo být lépe, začala jsem cvičit podle Jillian, o které jste psali,“ hlásila fotbalistka Elen. Jestli chcete vědět, o jaké cvičební video jde, klikněte si na Světový hit: Za 30 dní vám změní tělo. Jinak Elen má dole 3 kila a v pase méně o 5 centimetrů.

A jak jde hubnutí vám?