Zbavte se lupů jednou provždy! Známe péči, která je účinná

Jestli chcete mít zdravé a lesklé vlasy, a to jsou ty bez lupů, vyplatí se věnovat pokožce hlavy stejnou péči, jako věnujete kadeřím. Lupy jsou reakcí pokožky hlavy na nějaké podráždění. Mohou být mastné (drží se spíš u pokožky a víc svědí), nebo suché (jsou menší a víc se sypou).

Na vině může být špatný šampon (obecně o chybách zde) i jeho nedostatečné vymytí. Pokožku hlavy může vysušovat také časté používání suchých šamponů. Ty jsou skvělým zachráncem jen výjimečně, když ráno nestíháte. Dále má na lupy vliv příliš časté mytí, foukání vlasů horkým vzduchem, barvení vlasů nebo jen to, že se sprchujete příliš horkou vodou. Dalšími spouštěči jsou stres (jak jinak), hormonální změny (jak jinak podruhé), nedostatek vitaminů a minerálů (vitamin B, selen, zinek) nebo kožní onemocnění. Může se jednat o lupénku, seboroickou dermatitidu či ekzém.

Proto trápí-li vás lupy dlouhodobě a nic na ně nepomáhá, navštivte raději kožního lékaře, který dokáže díky prohlídce vlasové pokožky, ke které se často používá mikrokamera, určit příčinu a doporučí tak přípravky na míru. 

Z dlouhodobého hlediska je lepší používat šampony, které pokožku hlavy vůbec nepodráždí. Pokud ale už problém vznikl, investujte do speciální kosmetiky, připravili jsme pro vás přehled nejúčinnějších šamponů.

Pokožce hlavy také pomáhá, když si dopřejete malou masáž. Tu můžete dělat při mytí šamponem, nebo použít speciální vodičky a oleje. Většinou se v návodu dočtete, jakými pohyby hlavu přesně masírovat (vždy ale krouživými), aby byl výsledek co nejlepší. Účinné jsou také různé peelingy, které prokrvují pokožku hlavy a zbavují ji odumřelých částeček kůže.

Trápí vás lupy? Co vám na ně nejlépe pomáhá?