Článek
Láska a sex
Luna z Panny se postará, aby partner i po dlouhých letech soužití dodržoval pravidla, která jste si na začátku vztahu stanovili. Vám i jemu dojde, že je život vlastně o hodně jednodušší a příjemnější, když se pohybujete v bezpečných hranicích.
Partner a rodina
Když se někoho bojíte, měly byste se nejdřív v klidu samy sebe zeptat, co vás k takovému postoji vede. Je docela možné, že až po delší době si uvědomíte, že se nebojíte tohoto konkrétního člověka, ale vzpomínek, které ve vás jeho přítomnost vyvolává.
Domácnost a nákupy
Hlavně nevěřte všemu, co uslyšíte. Když vám kdosi vypráví, jak dokáže celou rodinu týden uživit za pár korun, přímo se zeptejte, jak to dělá. Patrně se dozvíte, že od rodičů dostává všechno, od mléka přes maso a vajíčka až po brambory.
Krása a zdraví
Když chce někdo své aktuální zdravotní problémy léčit metodou alternativní medicíny, rozmlouvat mu to nemůžete. Můžete na něj však veškerou svou autoritou zapůsobit tak, aby se ještě jednou zamyslel a sám sebe se zeptal, zda je to nejlepší, co pro sebe může udělat.
Astrojídelníček
V 4.21 hodin se ubývající Měsíc překulí do znamení Panny a v průběhu dne bude přecházet stupně tropického zodiaku, pod které v lékařské astrologii spadají rovněž střeva a konečník. Hned po probuzení proto nastartujte trávení a vylučování tím, že nalačno po malých doušcích vypijte sklenici teplé vody. Účinným bojovníkem proti zácpě je vláknina, kterou hojně obsahují celozrnné produkty, tak posnídejte celozrnné pečivo namazané klasickým máslem a libovolným džemem. Jejím zdrojem jsou také lněná semínka, která jsou navíc bohatá na omega-3 mastné kyseliny či antioxidanty. K dopolední svačině je vmíchejte do kvalitního jogurtu, jenž se navíc postará o harmonizaci střevního mikrobiomu.
Trávicímu traktu prospívají fermentované potraviny, proto pro přípravu pokrmu k obědu zvolte kimchi či tempeh. Vynikajícím zdrojem vlákniny jsou hrušky a fíky, ty dle libosti mlsejte odpoledne, a ještě sezobněte hrst lněných semínek. Ze zeleniny je to brokolice, z té si uvařte večeři, skvělý je třeba kefírový brokolicový krém se smaženým hráškem. Samozřejmě nezapomínejte na pitný režim, ideální bude, když každou půlhodinu až do stmívání vypijete sklenku minerálky bez bublinek.
