Horoskop Kozoroha na čtvrtek 18. 9.

Problémy, které jste s partnerem ještě nedávno měli, a komplikovaly vám soužití, konečně zmizely v nenávratnu. Na vás dvou je hned vidět, jak se vám ulevilo na duši i na těle. Oba si slibujete, že návrat tak náročných časů už nepřipustíte.

Talent na motivaci, lépe řečeno mobilizaci lidí, kteří by bez vašeho přičinění nedělali nic, máte vskutku obdivuhodný. Samy nevíte, jak to děláte, ale dokonce i děti odloží tablety a přispěchají vám na pomoc.

Pokud se v rodině mluví o rekonstrukci, můžete si být jisté, že se vás zeptají na názor, zkušenosti a vyžádají si rady. Vaše pozice není snadná, ale vy si poradíte. Všechno, co jste absolvovaly, jim přece nemusíte říkat, aby se nevyděsili.

Snažte se, aby vaše strava obsahovala co nejvíc vlákniny. Když zaváháte, jako plodinu konkrétně máte zvolit, začněte cuketou, tykví nebo dýní. Každé jídlo, které uděláte, bude mít na vaše zažívání vyloženě blahodárný vliv.

Čtvrtek strávíte s ubývající lunární fází, při níž se organismus snadněji zbavuje toxinů a regeneruje. Měsíc bude ve znamení Lva, pod které v lékařské astrologii spadá i srdce, proto ráno a poté intenzivně po 13. hodině popíjejte čaj nebo naředěný sirup z lipového květu. Ředí krev, čímž srdci usnadňuje činnost, a funguje jako přírodní prevence proti zánětu žil, angině pectoris nebo infarktu. Čaj oslaďte medem, dodá vám energii. Krotit „špatný“, tedy LDL cholesterol, který srdci škodí, pomáhají celozrnné výrobky, tak posnídejte celozrnnou bagetu namazanou klasickým máslem a tři zralá rajčata. Ta zase obsahují antioxidant lykopen, jenž chrání buňky před oxidačním stresem a je bojovník proti rozvoji srdečních onemocnění.

Cholesterol pomáhají snižovat také vlašské ořechy, chroupejte je celé dopoledne, co hrdlo ráčí, jen je nezapomeňte předem na chvilku namočit do vody. Smlsněte také několik jahod, ty jsou zase zdrojem antioxidantů antokyanů, které chrání buňky před záněty a poškozením. K obědu zvolte hrách, a je jedno, zda to bude kaše, nebo krémová polévka. Je lehce stravitelný a přitom obsahuje spoustu minerálních látek, vitaminů a lecitin, jenž „dohlíží“ na správnou hladinu cholesterolu v krvi. Podobný účinek jako jahody mají maliny, mlsejte je až do soumraku, a opět jako dopoledne jezte vlašské ořechy. K večeři si uvařte polévku z cukety, neb je zdrojem spousty vitaminů, minerálů a také polysacharidu, jenž krotí cholesterol.