Článek
Láska a sex
Vaše nápady ohledně vylepšení erotického života jsou skutečně skvělé. Kdyby se vám ráno chtělo vstát o něco dřív a některé realizovat, bude to pro vás i pro miláčka skvělý start do nového dne i týdne.
Partner a rodina
Nevidíte důvod, proč byste měly někomu ustupovat jen proto, že je to váš sourozenec či příbuzný. Rodiče na vás sice můžou naléhat, abyste drželi pospolu a navzájem si pomáhali, ale ani tím vás nepřesvědčí.
Domácnost a nákupy
Když vám v mobilu začnou naskakovat zprávy, které vás mají přimět třeba ke změně mobilního operátora, nechte je bez povšimnutí. Pokud neprojevíte aktivní zájem, záplava slibů a návrhů za chvíli přestane sám.
Krása a zdraví
Zvýšenou pozornost věnujte ledvinám. Snažte se je propláchnout kvalitním bylinkovým čajem, případně brusinkovým. Neméně důležité je teplo, takže se bez ohledu na počasí pořádně oblečte. Vůbec není od věci, když si v místnosti s klimatizací nasadíte ledvinový pás.
Astrojídelníček
Luna bude celé pondělí tranzitovat líným Býkem, a po víkendu tedy budete ráno potřebovat pořádný životabudič. Ideální bude teplou vodou naředěná šťáva z mladého ječmene, neb vám dodá vitaminy a minerály, které eliminují únavu, posilují imunitu a nastartují metabolismus, a také silné antioxidanty, které odbourají případné škodliviny z těla. Posnídejte produkt bohatý na jod, jehož byste měly organismu dodat větší množství. Vhodný bude šestizrnný chléb s pomazánkovým máslem či tvarohem a posypaný pažitkou. Dopolední svačinu zvolte sladkou a teplou, například ovesnou kaši sypanou chia semínky.
K obědu bude vhodná polévka z lesních hub. Kromě vlákniny a minerálů jsou zdrojem vitaminu D, jenž ovlivňuje fungování celého organismu. Odpoledne opět dbejte na přísun jodu, mlsejte například třešňový nebo višňový kompot. K večeři si dejte halušky s brynzou. Jídlo zapijte kyškou, ta vyladí střevní mikrobiom a díky obsaženým látkám posílí obranyschopnost. Pitný režim by měl zahrnovat minimálně 1,5 litru neokysličené minerálky pokojové teploty.
