Horoskop Raka na pondělí 16. 6.

To, že se ráno s miláčkem nepohodnete, nic neznamená. Když vám během dne zavolá a začne vám vysvětlovat, co ho k takovému jednání vedlo, pochopíte, že plánuje romantický večer ve dvou.

Dotyčný vám dává najevo, že se rozhoduje výhradě podle toho, co je morálně na výši. Naprosto si vymýšlí. Ve skutečnosti se řídí pragmatickými úvahami, navíc mu záleží jen na vlastním prospěchu.

Když se rozhodnete pro úklid, hned se do toho pusťte. Vzhledem k Měsíci ve vzdušném znamení Vodnáře proběhne bleskově. Dokonalé to sice nebude, ale o to vlastně ani nestojíte.

Večer se musíte ovládat. Platí to pro dobu těsně před půlnocí, kdy Luna bude ladit s Jupiterem. Chuť na něco dobrého byste měly ve vlastním zájmu potlačit. Když v této době budete mlsat, bude vás trápit svědomí.

První pracovní den nového týdne strávíte s Měsícem ve Vodnáři, jehož ubývající fáze doporučuje, abyste na jídelníček zařadily potraviny bohaté na hořčík. Enormně citlivé totiž budou lýtkové svaly, a když máte sedavé zaměstnání nebo končetiny v práci příliš namáháte, mohly by vás potrápit svalové záškuby, v horším případě bolestivé křeče. Hořčík funguje jako účinná prevence těchto potíží, rovněž reguluje krevní tlak i hladinu cholesterolu, a dokonce zabraňuje, aby se na stěnách cév usazovaly vápenaté sloučeniny. Bohatým zdrojem tohoto prvku jsou samozřejmě minerálky, tak neokysličené pravidelně popíjejte od rána až do stmívání. Nachází se i v kávě, šálek klidně vypijte po ránu a posnídejte kvalitní jogurt, do něhož přidejte nakrájený banán. Bohatou zásobárnou jsou také maliny a chia semínka, tak je pojídejte celé dopoledne.

K obědu bude ideální steak z tuňáka nebo candáta. K dalším zdrojům hořčíku se řadí mák, proto si dejte k odpolední svačině makovec, a opět bez černého svědomí vypijte šálek oblíbené kávy, ale pamatujte, že dehydruje, tak ji hojně zapijte vodou. I luštěniny jsou bohaté na magnezium, tak si k večeři připravte cizrnu, třeba polévku, a když budou vyšší teploty, vhodnější bude salát. Po setmění nepijte alkohol. Od 20.09 hodin již bude Měsíc v Rybách, kdy jedna sklenička vydá za tři, a v úterý by vás potrápila kocovina.