Horoskop Raka na neděli 3. 5.

Konečně jste se propracovaly do situace, kdy chápete, že láska nepotřebuje jen romantické projevy, ale musí obsahovat značnou dávku upřímného a hlubokého přátelství. Občas si řeknete, že je jen škoda, že jste k této moudrosti nedospěly už dávno.

Měly byste dětem vysvětlit, že se prarodičům sice vychází vstříc, ale to neznamená, že se musí jejich pokyny řídit za všech okolností. Musíte je ujistit, že jejich vlastní plány a záměry jsou stejně důležité jako ty, které prosazuje starší generace.

Přemýšlejte, kde byste si doma mohly samy pro sebe vytvořit nějaký koutek výhradně pro sebe, prostě něco podobného, jako má miláček v dílně, kůlně, nebo ve sklepě. Když si uvědomí, že se na daném místě vždy zklidníte, začne to řešit okamžitě a rád.

Pozor si dávejte při otevírání konzerv. Hrozí, že se o ostrý okraj plechu říznete. Kdyby se vám něco takového přece jen stalo, musíte si ranku hned ošetřit a důkladně dezinfikovat.

V 8.34 hodin Měsíc započne tranzit znamením Střelce. Jeho ubývající fáze bude pohodová, takže se nemusíte v jídle omezovat, ale snažte se to nepřehánět s fyzicky náročnými aktivitami. Zejména když pravidelně nesportujete, odpusťte si celodenní pěší výlet, stejně tak se nesnažte lámat rekordy při práci na zahradě. Ve svalech by totiž mohlo dojít k hromadění laktátu, což se projevuje ztuhlostí stehen i lýtek a bolestivými křečemi, které by vás v noci vzbudily ze spaní a na pondělek se pořádně nevyspíte. To je důvod, proč byste měly v průběhu neděle preventivně užívat hořčík a draslík, jelikož tyto minerály ztuhlost a křeče eliminují.

Po probuzení nastartujte trávení vypitím sklenice teplé vody a asi po 20 minutách posnídejte celozrnný toustový chléb namazaný arašídovým máslem. Dopoledne snězte alespoň tři mandarinky nebo grapefruit a sezobněte hrst syrových kešu ořechů, které před konzumací na chvilku namočte do vody. K obědu bude vhodný dušený hovězí plátek s bramborovou kaší a hráškem. K odpolední svačině si dopřejte oříškové muffiny nebo ořechovou bábovku a velký hrnek kvalitního kakaa. Svaly regeneruje vitamin D, tak k večeři zvolte lososa na grilu a ledový salát zakapaný limetkou. Pitný režim by měl zahrnovat alespoň dva litry tiché minerálky.