Horoskop Střelce na pondělí 4. 8.

S chováním člověka, který vám kdysi sliboval věčnou lásku, se nedokážete vyrovnat. Když se podíváte pravdě do očí, pochopíte spoustu věcí. Dojde vám, že vás rozchod sice ranil, ale vlastně můžete být rády, že jste se ho zbavily.

Hodnocení, které získáte na sociálních sítích, s vámi nic neudělá. Pokud bude kladné, vezmete to jako fakt. Kdyby bylo záporné, stresovat se kvůli tomu nebudete. Mávnete rukou a dál si půjdete svou cestou.

Když zjistíte, že se má bourat stavba, kterou považujete za památku drahou vašemu srdci, zkusíte ji zachránit. A kdybyste se dozvěděly, že si ji můžete koupit, začnete počítat a přemýšlet, jak byste to mohly udělat.

Je potřeba, abyste si dopřály hluboký a osvěžující spánek. Když k jeho navození nestačí oblíbené a osvědčené bylinkové čaje, zkuste volně prodejné prášky. Ty by ve vašem případě mohly zabrat.

Po noci strávené s Měsícem v ohnivém Střelci budete ráno mírně dehydrované. Hned po probuzení se tedy zavodněte sklenicí teplé vody, kterou vypijte nalačno po malých doušcích. Zejména když se v průběhu pondělka vystavíte větší fyzické zátěži, vzhledem k dráze Měsíce by se ve svalech mohl nadměrně hromadit laktát a vás by v noci probudily svalové křeče či bolesti. Dbejte na prevenci a preferujte pokrmy obsahující hořčík a draslík, které tyto problémy eliminují. Posnídejte celozrnný toustový chléb namazaný arašídovým máslem a vypijte velký šálek kvalitního kakaa. Dopoledne jezte grapefruity a kešu ořechy.

K obědu si dopřejte hovězí biftek s troškou brambor a ledový salát zakapaný citronovou šťávou. Další látkou, která preventivní zamezuje acidóze neboli hromadění kyseliny mléčné ve svalech, je beta‑alanin. Tato aminokyselina se nachází ve vajíčkách, tak jedno natvrdo uvařené snězte k odpolední svačině a smlsněte také dvě kiwi. K večeři si dejte játra na grilu. Kolem 21. hodiny popíjejte vodou naředěnou tinkturu ze šišáku bajkalského. Tato bylinka redukuje krevní tlak, hladinu cholesterolu i cukru v krvi, navíc navodí klidný spánek, během něhož se postará o detoxikaci organismu a regeneraci svalové i jaterní tkáně.