Hlavní obsah
Chléb toastový celozrnný průměr
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 930 kJ |
| Bílkoviny | 11 g |
| Tuky | 2 g |
| Sacharidy | 38 g |
| Sůl | 1,4 g |
| SAFA | 0,3 g |
| Vláknina | 3,6 g |
| Cukry | 1,9 g |
Chléb je bohatým zdrojem sacharidů a menšího množství neplnohodnotných bílkovin, obsah tuku je nízký. Tento chléb obsahuje celozrnnou mouku, má proto vyšší obsah vlákniny a vyšší obsah vitaminů a minerálních látek než chléb světlý. Výhodou je také nižší glykemický index. V přiměřeném množství můžete tento chléb zařazovat do jídelníčku. Pečivo je vždy vhodné doplnit nějakým zdrojem bílkovin a zeleninou.
Náhrada potraviny
Tento chléb můžete zařazovat do jídelníčku, nahradit ho můžete jiným celozrnným pečivem.
Náročnost Nízká
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama