Hlavní obsah

Kančí průměr (syrové)

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie510 kJ
Bílkoviny22 g
Tuky3 g
Sacharidy0 g
Sůl0,15 g
SAFA1,35 g
Vláknina0 g
Cukry0 g

Maso je významným zdrojem biologicky hodnotných bílkovin. Obsah tuku závisí na konkrétním kusu a části zvířete, u kančího je obecně poměrně přijatelný. Dále maso obsahuje některé vitaminy (zejména D a B12) a minerální látky (železo, zinek).

Náhrada potraviny

Pokud si vyberete libový kousek, můžete kančí maso občas zařadit do jídelníčku. Nahradit ho můžete libovým vepřovým (kýta, pečeně, panenka) nebo hovězím.