Hlavní obsah
Telecí svíčková (syrová)
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 460 kJ |
| Bílkoviny | 20 g |
| Tuky | 3 g |
| Sacharidy | 0 g |
| Sůl | 0,15 g |
| SAFA | 1,35 g |
| Vláknina | 0 g |
| Cukry | 0 g |
Maso je významným zdrojem biologicky hodnotných bílkovin. Obsah tuku závisí na konkrétním kusu, u telecí svíčkové je obecně poměrně nízký. Dále maso obsahuje některé vitaminy (zejména D a B12) a minerální látky (železo, zinek).
Náhrada potraviny
Telecí svíčkovou můžete občas zařadit do jídelníčku, nahradit ji můžete běžnějšími libovými druhy masa, například vepřovou kýtou, pečení či hovězí svíčkovou.
Náročnost Střední
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama