Kukuřičné lupínky s medem a oříšky Emco

Jedná se o kukuřičné lupínky s přidaným medem, arašídy, kokosovým tukem a dalšími přísadami. Lupínky jsou především zdrojem energie v podobě škrobu a cukru, tuku obsahují jen malé množství. Obsah vlákniny je poměrně nízký. Nevýhodou je také vysoký glykemický index. Tyto lupínky jsou tedy hlavně zdrojem energie bez většího přínosu výživově cenných látek a není proto vhodné je zejména při redukční dietě pravidelně zařazovat do jídelníčku.

Náhrada potraviny

Vhodnější alternativou jsou například Nestlé Fitness, jedná se o celozrnné lupínky, které obsahují více vlákniny, vitaminů a minerálních látek, mají také nižší glykemický index. Ještě vhodnější než lupínky jsou například ovesné vločky v kombinaci s oříšky a čerstvým ovocem nebo sypané směsi müsli, které mají co nejnižší podíl přidaného cukru.