Hlavní obsah
Kapary
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 120 kJ |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 0,5 g |
| Sacharidy | 4 g |
| Sůl | 5,8 g |
| SAFA | 0,08 g |
| Vláknina | 3 g |
| Cukry | 2 g |
Kapary jsou nerozvinutá poupata květů keře kapary trnité. Bývají naložené v solném nálevu, používají se do salátů, omáček, těstovin i k různým druhům masa. Obsahují řadu pozitivně působících látek, jejich nevýhodou je však vysoký obsah soli, konzumujte je proto v přiměřeném množství.
Náhrada potraviny
Sterilovanou zeleninu můžete zařazovat do jídelníčku, střídejte ji však se zeleninou čerstvou.
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama