Hlavní obsah

3 vydatné snídaně, které vám dodají energii na celý den!

Foto: Greta Blumajerová

V zimě vás nejlépe nastartuje vydatná teplá snídaně

Nejlepší motivace pro vstávání je vidina dobré snídaně (dobře, dobře, pro někoho třeba i krásný slunečný den), a proto dnes máme 3 tipy na jídlo, co vás zaručeně vytáhne z postele!

Článek

Ačkoli je snídaně nejdůležitějším jídlem dne, spousta z nás ji odbývá. Dopřejte si proto alespoň občas vydatný start, který vám dodá energii na celé dopoledne.

Slaná ovesná kaše (slyšíte dobře, poslední hit v gastro světě je právě její slaná varianta, do které můžete přidat jakoukoli zeleninu, sýr, vejce, semínka či šunku) a zapečená vejce v bagetě (aneb pečivo a vajíčka v jednom) pro milovníky slaných chutí a domácí kokosová granola s grilovaným grepem pro milovníky sladkého. A teď už zbývá jen pověřit někoho, kdo nám tyhle dobroty ráno připraví!

Čím se ráno nejradši nastartujete vy?

ynezorPumanzeSaNyknalC