Článek
Možná vás napadá rovnou celá armáda potravin, které vám břicho spolehlivě a bolavě nafouknou. O nich se ale dnes bavit nebudeme. Existují totiž také potraviny s opačným účinkem – obsahují látky, jež pomáhají potíže s nadýmáním zneškodnit.
Tyto potraviny obecně většinou dobře působí na střeva a prakticky celý trávicí systém, který je alfou i omegou vaší imunity. Nezdráhejte se je proto do jídelníčku zařadit nejen při nastalých problémech, ale také pravidelně jako prevenci. O které kousky přesně jde a jaké jsou jejich účinky, se dozvíte ve videu.
Jak často se potýkáte s nafouklým břichem?
