Deset erotogenních zón, bez jejichž znalosti budete v sexu stále jen začátečník. Znáte je všechny?

Článek si také můžete poslechnout v audioverzi.

Léto přímo vybízí k nezávaznému sexu nebo využití času, který máte jen pro sebe a svého partnera, když děti odjedou na prázdniny. Využijte toho na maximum a nenechte se vázat zažitým stereotypy. Věděli jste například, že je na těle minimálně 10 základních erotogenních zón?

Ano, uši doopravdy patří mezi citlivá místa. A irský sexkouč Sean Jameson o nich dokonce říká, že hrají významnou roli při předehře. „Potřebují být olizovány a okusovány. A nezapomínejte také na práci rukou. Lehce tahejte za ušní boltce nebo prohmatávejte chrupavku,“ radí na svém blogu.

Není žádným překvapením, že ženský výstřih patří mezi erotogenní zóny díky množství nervových zakončení. Líbání a masáž oblasti od krku po rýhu mezi ňadry je velmi smyslná a uvolňující. A nejinak jsou na tom i muži. Na ně se během mazlení často zapomíná, ale i oni mají na tomto prostoru dost možností k laskání.

„Šíje, tedy zadní strana krku, je taktéž velmi citlivá. Kontakt s peřím nebo kostkou ledu může přinést velmi příjemné pocity,“ popisuje sexkouč. Nezapomínáte na ni?

Většina lidí si uvědomuje, že rty hrají významnou roli při vzrušení, zvlášť když se milenci dostávají do varu. Pak milují všechno to kousání, oždibování a líbání. Podle zmíněného kouče, pokud chcete dostat partnera do varu, je třeba na sladké a vášnivé polibky nezapomínat.

Další nečekaná erotogenní zóna. Dlaň je velmi vnímavá vůči dotekům a třeba takové zápěstí, tedy místo, kterého se ostatní dotýkají jen velmi zřídka, vítá každý sexuálně dráždivý pokus. „Přidejte masážní olej, nechte si hýčkat dlaně i hřbety rukou, a požádejte partnera, ať klouže mezi vašimi prsty. Budete rozpálení ještě dřív, než si sundáte oblečení,“ doporučuje Sean Jameson.

Dolní část zad není jen dobrým místem pro tetování. Pokud se jí někdo věnuje po dlouhém dni v práci, docílí partnerova uvolnění a hlavně hravého naladění. Odtud už pak ruce mohou cestovat na jih, tedy k zadečku.

Podle kouče muži i ženy prožívají slast při stimulaci vnitřní strany stehen. Jedná se o velmi citlivou, lechtivou a choulostivou oblast vhodnou k líbání, olizování nebo lehčím dotekům. Zaslouží si to!

Bez přímé stimulace klitorisu nebo penisu nejsou lidé schopni dosáhnout orgasmu – aspoň většinou (někteří dosáhnou vrcholu jen pomocí stimulace bradavek!). Tato místa tak sice patří k hlavním sexy zónám, nicméně na řadu by měla přijít až naposledy. Cesta je v tomto případě cíl…

„Nejcitlivější část pochvy se nachází ve vzdálenosti několika prvních palců od vchodu, což je důvod, proč nemusíte mít extra vyvinutého partnera. Váš bod G je umístěn na přední stěně pochvy, nicméně i jiná citlivá místa stojí za zmínku. Na přední klenbě sídlí dosud málo prozkoumaný bod A, známý jako hluboká zóna. Některé pomůcky a hračky ho mohou najít, stejně jako prsty vašeho partnera,“ vyjmenovává sexkouč.

Hýždě jsou bohatě zásobeny citlivými nervovými zakončeními. Jejich hlazení, líbání, poplácávání a hnětení tak snadno vyvolává příjemné pocity. Podobně je tomu u řitního otvoru.

Že vám našich deset tipů stále přijde málo? Zkuste třeba stimulaci pupíku, žeber, podkolenních jamek, prstů na nohou, hráze… Prostě jen hledejte. Jak říká sexuolog Zlatko Pastor: „Procházet všemi těmi údolími, pohořími a hledat krásné zážitky je velké dobrodružství.“ A je jedno, jestli je venku teplo, nebo mráz.

Vše o orgasmu: Co vás vzruší, jak se liší ženský a mužský a kdo ho předstírá?