Jste sklíčení a nešťastní? Naučte se vnímat svou intuici!

Intuice je vnitřní hlas, který vám našeptává, co byste měli dělat. Má ji každý, jde jen o to ji zaregistrovat a poslechnout. Někteří ve své hlavě vyloženě slyší hlas, který jim radí, co a jak, u jiných jde o pocit. Je to tušení, nepříjemné svrbění, motýli v břiše.

Lidé jsou zvyklí v dnešní rychlé době tato nenápadná pošťouchnutí ignorovat. Prostě je nestíhají vnímat. Naučte se znovu poslouchat, co intuice napovídá. Je to snadné – stačí vnímat své pocity. Cítíte vzrušení nebo spíš sklíčenost? Rozhodujte se podle toho a budete šťastnější.

Jak ale intuici posílit, aby vám dobře sloužila?

Abyste vůbec dokázali hlas ve svém nitru zaznamenat, musíte se zastavit a vytvořit kolem sebe pohodu. Ztlumte světlo, zapalte svíčky a vonné tyčinky nebo nakapejte do aromalampy pár kapek vonného oleje, pusťte si hudbu, která je vám příjemná. Tak se potlačené pocity a emoce vynoří snadněji.

Není to těžké: stačí se čas od času zastavit a naučit se naslouchat sami sobě a svému tělu. Přestaňte myslet na to, co byste měli a neměli. Zapomeňte chvíli na povinnosti, jinak sami sebe ušlapete. Klíčem je uvědomit si sami sebe a své potřeby.

Vyzkoušejte cvičení na uvědomění vlastních smyslů. Posaďte se na židli, zavřete oči a zhluboka dýchejte. Uvědomte si svých pět smyslů. Nadechněte se a snažte se identifikovat všechny pachy, které zachytíte. Soustřeďte se na židli, která se dotýká vašich hýždí i zad. Na chuť, kterou zrovna cítíte v ústech. Na to, co slyšíte kolem, všechny zvuky a šumy. A nakonec pootevřete oči a prohlédněte si svět kolem sebe z nového úhlu. Díky tomuto cvičení si lépe uvědomíte sami sebe.

Stejně jako u většiny věcí, i u intuice platí, že čím častěji ji budete používat, tím jistější si budete a tím silněji se bude v dalších případech ozývat. Když uznáte, že má vaše podvědomí pravdu a vede vás správným směrem, osmělí se a povede vás jistěji a lépe. Jen mu dejte šanci.

Účinným prostředkem pro podporu intuice jsou i některé polodrahokamy, které ji umí zesilovat asi jako signál. Pořiďte si je jen tak ohlazené do kapsy nebo zasazené do jakéhokoli šperku. Vyplatí se mít u sebe zejména duchovně orientovaný ametyst, ale také citrín nebo labradorit. Vedle nesáhnete ani s rodochrozitem, sodalitem nebo vzácným vivianitem, který přímo působí na čakru třetího oka.

Svoji schopnost naslouchat svému nitru můžete významně posílit, když se do něj naučíte ponořit. K tomu jsou ideální nejrůznější cvičení (viz výše), která podporují koncentraci a zklidnění mysli, anebo i jóga a její Pozdrav slunci, tai-chi, meditace nebo hypnóza.

Říká se, že děti mají mnohem větší intuici než dospělí, ačkoli ještě nemají tolik životních zkušeností, ze kterých vyvěrá. Je to proto, že si udržují otevřenou mysl a opravdu se řídí tím, co chtějí či nechtějí. Zkuste se znovu stát vnitřně dítětem a uvědomit si, po čem opravdu toužíte!

Spoléháte na svou intuici často?