Článek
Článek si také můžete poslechnout v audioverzi.
„Asi by mi bylo smutno.“ To je nejčastější argument, který lidé uvádějí při myšlence na single dovolenou. Pravdou ovšem je, že lidí bez partnera ve společnosti stále přibývá, podle posledních údajů je jich už více než třetina a tento trend je stále na vzestupu. Což se týká i dovolených.
Smutek není namístě
Někdy se to prostě tak stane, že nemáte zrovna nikoho, kdo by s vámi vyrazil užít si volna, to ale neznamená, že se ho kvůli tomu musíte vzdávat. Podstatné je, jak si to v sobě přenastavíte. „Nutná je změna vnitřního dialogu z ‚Jsem sama, protože nikdo nechce jet se mnou‘ na ‚Mám svobodu rozhodnout se přesně podle svých preferencí‘,“ říká psycholog Pavel Pařízek z portálu Terapie.cz. Prakticky to znamená zaměřit se na konkrétní výhody – můžete vstávat, kdy chcete, jíst, kde chcete, a trávit čas činnostmi, které vás skutečně baví. Aniž byste si je museli před někým obhajovat či dělat kompromisy.
Cestovky už reagují
Mýtus, že v katalozích cestovních kanceláří najdete nabídku pouze pro dvojice či rodiny, už dávno neplatí. Stejně jako to, že i jeden musí zaplatit pokoj pro dva. „Pokoje pro single dovolenkáře bez doplatků bývají k dispozici hlavně na začátku a konci sezony v červnu nebo září. Během hlavní sezony ale bývá potřeba doplatit určitou částku za druhou postel, protože hotely většinou disponují minimálně dvoulůžkovými pokoji,“ říká Jan Bezděk, mluvčí skupiny DER Touristik CZ, která na našem trhu zastřešuje cestovní kanceláře EXIM tours a Fischer.
Trendy se ovšem mění a na sólo turisty se myslí stále víc. „Na poptávku postupně reagujeme a přidáváme do nabídky více takových možností. Ideální variantou jsou hotely určené pouze pro dospělé, kde jsou dostupné různé sportovní aktivity – od jógy po fitness,“ vyjmenovává Klára Divíšková z Čedoku. Na takových místech je pak i velmi slušná šance, že potkáte někoho s podobnými zájmy, s kým si budete rozumět.
I na single dovolené můžete poznat přátele či spřízněnou dušiFoto: Robert Kneschke, Shutterstock.com
Obecně je největší zájem o exotické destinace a poznávací dovolené, které tvoří přibližně 77 % všech single zájezdů. „Mezi nejoblíbenější lokality patří Kapverdy, Zanzibar, Omán, ale i klasiky jako Egypt a Tunisko, které kombinují dostupnost, teplo a bohatou nabídku aktivit,“ vysvětluje mluvčí CK Blue Style Simona Fischerová a dodává, že ač jde v celkovém počtu stále o menší skupinu, meziročně zaznamenali nárůst individuálních zákazníků přibližně o 40 %.
Dovolená jako bezpečný prostor
Ne každý je ale tak svobodná duše, aby se na osamělé dovolené cítil hned od prvního dne dobře. „Emoce, jako sklíčenost či smutek, není třeba potlačovat nebo setřásávat – jsou přirozenou součástí adaptace na novou životní situaci,“ říká Pavel Pařízek. Doporučuje místo boje proti nim raději je přijmout. Klidně jako dočasné. A soustředit se na to, co můžete aktivně ovlivnit. „Před odjezdem si vytvořte strukturu – naplánujte první den tak, abyste měli jasno, co budete dělat hned po příjezdu. To snižuje úzkost z neznámého.
Zároveň si připravte ‚záchranné‘ aktivity pro chvíle, kdy se budete cítit smutně – může to být zavolání příteli, procházka nebo čtení knihy,“ doporučuje psychoterapeut. A připomíná, že dovolená může fungovat jako „bezpečný prostor“ pro vyzkoušení samostatnosti, pokud k ní přistupujete s realistickými očekáváními. Nejde o to utéct od problémů, ale naučit se být spokojený sám se sebou i v novém prostředí.
