Hlavní obsah
Foto: Greta Blumajerová

Foto: Greta Blumajerová

Letní recept z cukety - levný a tak dobrý! Jste připraveni na letošní úrodu cuket? My doufáme, že ano. Připravili jsme totiž pro vás skvělý tip na koláč s cuketou a mrkví!

25 min.
Příprava
35 min.
Vaření
Střední
Náročnost
Ingredience pro:
2 formy o průměru 12 cm
  • 1 špetka pepře
  • 1 lžička soli
  • 1 snítka čerstvého tymiánu
  • 100 ml mléka
  • 2 ks vejce
  • 3 ks mrkve
  • 2 ks cukety
  • 6 lžic vody
  • 6 lžic oleje
  • 150 g mouky
  • 1 lžíce másla
Článek

Postup

01.

V míse smíchejte mouku s olejem, vodou, špetkou soli a vypracujte soudržné těsto. Pokud by se příliš drobilo, přidejte ještě vodu.

02.

Těsto pak rozdělte na dvě části a obě vyválejte v plát vysoký asi 1–2 milimetry. Formu vymažte, případně vysypejte polohrubou moukou a vyložte vyváleným těstem.

03.

Mrkev oloupejte a cuketu omyjte. Škrabkou na zeleninu z nich pak tvořte tenké podélné plátky. Z cukety poskládejte proužky za sebou tak, aby se vždy částečně překrývaly. Obdobně je pokryjte mrkví a vše dohromady stočte ve šneka, který bude velký asi jako vnitřek koláčkové formy.

04.

Šneka vložte na dno formy a zalijte ho náplní z vajec, mléka, soli, pepře a lístků tymiánu. Koláčky pečte při 180 stupních asi 35 minut. Podávejte je nejlépe studené.

Energetická hodnota celkem pro 1 forma o průměru 12 cm
Energie3 698,82 kJ
Bílkoviny19,26 g
Tuky55,28 g
Sacharidy80,33 g
Sůl3,51 g
SAFA10,3 g
Vláknina9,74 g
Cukry16,54 g
Související témata:

Načítám