Hlavní obsah

Krásné ruce? Máme pro vás tipy, jak se o ně starat i jak je krášlit

Foto: Depositphotos

Víte, jak se starat o ruce, aby byly krásné? Poradíme vám!

Jsou vizitkou každé ženy, přesto se na ně často zapomíná. Vaše ruce o vás mnohé vypoví, přestaňte je schovávat. Máme pro vás pár triků, jak budou vypadat ještě krásnější.

Článek

Pokud není zima, kdy je úspěšně skryjete do rukavic, jsou vaše ruce každému na očích. Divily byste se, kolik lidí si podle nich utváří první dojem...

Oloupaný lak, zatrhnuté kůžičky a okousané nehty nejsou tím pravým, co byste měly ukazovat. A stejně jako za vším ostatním, i za krásnýma rukama stojí trocha práce a péče.

Krok za krokem

Jsou to právě nehty, které určují, zda vaše ruce vypadají dobře. Dbejte na to, aby byly zdravé, neroztřepené a hezky upravené. Jak na to? Správná péče začíná zevnitř, proto hlídejte, co jíte.

„Jednou ze složek nehtů je keratin, protein, který jim dodává pružnost a pevnost. Keratin je syntetizovaný z aminokyselin obsahujících síru prostřednictvím působení zinku a vitaminů skupiny B. Pokud tyto složky tělu chybí, začne se nedostatek v první vlně projevovat právě poškozením nehtů. Není nic snazšího než jim obě látky dodat ve formě doplňku stravy," vysvětluje obchodní ředitel Expharma Vladimír Starý.

Ty z vás, které raději volíte běžné potraviny, sáhněte třeba po ořechách, listové zelenině, rajčatech, vejcích a bramborách...

A jak o nehty pečovat zvenku?

„Své nehty pravidelně pilujte, používejte nejlépe papírový pilník, jehož hrubost volte podle typu svých přírodních nehtů. Vždy pilujte jedním směrem, aby se vám nehty netřepily. Poté pilníkem upravte postranní nehtové linie," majitelka a školitelka značky Alessandro Tamara Rotterová.

Foto: Profimedia

Máme pro vás tipy, díky nimž budete mít dokonalé nehty

„Kůžičku nestříhejte, místo toho použijte Cuticle Remover – odstraňovač nehtové kůžičky, který má schopnost rozpustit zrohovatělou, odumřelou kůži. Tu pak šetrně odstraňte pomocí nehtového dřívka. Pravidelně používejte výživu na nehtovou kůžičku – krémy, séra a olejové tužky. Nehtová kůžička totiž vyživuje nehty, pokud je zdravá, drápky se vám nebudou třepit ani lámat," dodává odbornice.

V kabelce mějte hydratační krém a průběžně během dne ho používejte. „Jaro je spojeno s detoxikací celého organismu. Pokožce rukou je třeba pravidelně dopřát kvalitní peeling, který vás zbaví pocitu hrubé vysušené kůže. Peeling je vhodné provádět alespoň jednou týdně, ideální je pak ten s obsahem ovocných kyselin," radí Tamara Rotterová.

Skvěle také funguje trik našich babiček: večer na ruce naneste silnou vrstvu hutného krému, zabalte je do bavlněných rukavic a nechte přes noc odpočívat. Po dvou, třech opakováních bude vaše pokožka krásně hebká.

Pestrobarevná hra

Třešničkou na dortu je zdobení nehtů. Stále aplikovanou klasikou je francouzská manikúra, která působí něžně a elegantně zároveň. Pokud dáváte přednost nápadnějšímu stylu, nemusíte se bát barev.

„Jaru vévodí lila, nebesky modrá a pastelově růžová. Všechny barvy vypadají na nehtech naprosto úžasně," dodává k otázce, které odstíny letos zvolit, Tamara Rotterová.

Foto: Archiv firem

Pro každodenní použití je ideální lehký krém na ruce, který se rychle vstřebává. Na foto (zleva): Dr. Max, 69 Kč a Fenjal, 79 Kč

Foto: Archiv firem

Stejně dobře jako krém vám poslouží i mléko na ruce. Na foto (zleva): Demdaco, 287 Kč a Avon, 209 Kč

Foto: Archiv firem

Pokud svým rukám chcete dopřát ještě něco navíc, vyzkoušejte koupel nebo masku. Na foto (zleva): Avon, 169 Kč a Lush, 145 Kč

Foto: Archiv firem

Hedvábně jemnou pokožku vám zaručí zábaly, které nechte působit přes noc. Na foto (zleva): Uriage, 419 Kč a Dedra, 49 Kč

Foto: Archiv firem

Peeling koupíte buď jako hotový produkt, nebo můžete smíchat himálajskou sůl s kokosovým či jojobovým olejem. Na foto (zleva): Alessandro, 410 Kč a Nobilis Tilia, 209 Kč

Foto: Archiv firem

Speciální péči věnujte nehtové kůžičce. Pomohou vám v tom speciální krémy. Na foto (zleva): Lush, 295 Kč a Oriflame, 159 Kč

Foto: Archiv firem

Náčiní ke stříhání nehtů noste pro jistotu vždy u sebe. Na foto (zleva): Victorinox, 1049 Kč a Dedra, 99 Kč

Foto: Archiv firem

Pokud vás trápí extrémně zničené nehty, dopřejte jim péči v podobě séra. Na foto (zleva): ArtDeco, 302 Kč a Oriflame, 149 Kč

Foto: Archiv firem

Letos jsou v kurzu blankytně modré laky na nehty. Na foto (zleva): Alessandro, 340 Kč a Dermacol, 59 Kč

Foto: Archiv firem

Pokud preferujete jednoduchost, pak dejte před výraznými barvami přednost francouzské manikúře. Na foto (zleva): Avon, 149 Kč a Oriflame, 99 Kč

Foto: Archiv firem

Ke zdobení nehtů vám budou skvělými pomocníky praktické tužky. Na foto (zleva): Oriflame, 79 Kč a Sally Hansen, 79 Kč

Foto: Archiv firem

Intenzivní péči zajistí pupalkový olej a šalvěj. Na foto (zleva): Dermacol, 89 Kč a L:A Bruket, 554 Kč

A jak se o své ruce staráte vy? Dáváte na jaře přednost určité barvě laků nebo to příliš neřešíte?

ynezorPumanzeSaNyknalC