Článek
Smrkání je činnost, která si zaslouží více pozornosti, než se jí obvykle věnuje. Je to úkon, na kterém není na první pohled nic zvláštního, ale jeho nezvládnutí může mít vážné následky.
Jedná se o řízené, regulované vypuzení vzduchu a s ním všeho, co do nosu nepatří. Smrkání je činnost naučená, patří mezi první věci, které dítě učíme.
Při nácviku smrkání nejčastěji sami předvádíme, jak celý proces probíhá, a dítě celou proceduru napodobuje. Smrkáme střídavě z každé nosní dírky zvlášť. Při důsledném, laskavém a názorném vedení je malé dítě schopné zvládnout úkon smrkání už ve věku 14–16 měsíců.
Při nácviku smrkání dodržujte následující pravidla:
- kapesník nesmí zakrývat oči,
- dítě musí používat obě ruce,
- hlava musí být vzpřímená,
- dotyk prstů je asi 1 cm vedle kořene nosu,
- křídla nosu nesmí být stlačená,
- sekret odstraňujeme dlouhým výdechem nosem, ústa jsou zavřená,
- sekret stíráme do kapesníku dlouhým tahem směrem dolů k nosním dírkám.
Jak se vaše dítě naučí správně smrkat a ještě se přitom pobaví? Vyzkoušejte některý z tipů maminek:
- hra na slona: foukání nosem – snaha o hlasitý projev nosem podobný slonímu troubení,
- hra na ježka: učte děti funět jako ježek,
- foukání nosem do zrcátka: dětem se líbí zamlžení zrcátka,
- foukání nosem do papírové kuličky na stole, nejprve jednou a potom druhou nosní dírkou,
- odfoukávání pírek z dlaně nosními dírkami,
- hra na zajíčka: funění jako zajíček.
Potřeba smrkání nastává při rýmě, kdy je velmi důležité účinně smrkat.
Jak předejít komplikacím při rýmě?
U kojenců a dětí může rýma způsobit vážnější zdravotní komplikace. Obyčejné nachlazení může přejít do nebezpečných zánětů nosních dutin a středního ucha. Právě zánět středního ucha je dost častým onemocněním u malých dětí a dramaticky může probíhat hlavně u kojenců, často jako komplikace rýmy. Infekce se lehko rozšiřuje v důsledku ještě ne zcela vyvinuté Eustachovy trubice, která je přímo propojena s hltanem.
U kojenců komplikuje ucpaný nos kojení. Dítě nemůže pít nebo se při kojení dusí.
Šetrný dotek pro malé nosíky
Dětské nosní kapky Olynth® 0,025 % rychle a šetrně uvolní nos vašeho děťátka. Jsou vhodné i pro kojence a děti do 2 let.
Léčivý přípravek OLYNTH® 0,025 % obsahuje xylometazolin-hydrochlorid. Nosní kapky. Způsob použití: 1–2 kapky do každé nosní dírky nejvíce 3krát denně. Před použitím si pozorně pročtěte příbalovou informaci. McNeil Products Limited, Maidenhead, Velká Británie. Místní zástupce: Johnson & Johnson, s.r.o., Karla Engliše 3201/6, 150 00 Praha 5, tel.+420 227 012 111
