Hlavní obsah

Naučte se plavat prsa! Ukážeme vám, jak na to!

Plavání je doporučované mnoha lékaři i fyzioterapeuty. Je to totiž jeden z nejzdravějších pohybů vůbec. Většina lidí však plavat neumí. Také plavete „na paní radovou“? To je velká škoda. Naučte se to správně a využijte všechny zdravotní výhody plavání! Řekneme vám, jak na to.

Článek

Styl prsa je pravděpodobně jeden z nejstarších vůbec. Také je nejpomalejší, a proto mezi lidmi hodně oblíbený. Paradoxně se ale právě u tohoto stylu dělá nejvíc chyb. Odborníci se shodují, že je ze všech nejnáročnější. Poradíme vám, jak na prsa.

Správná technika je totiž zásadní (tahle žena (97) plave závodně). A právě tu vám ve videu podrobně popíše a vysvětlí trenér plavání Jakub Kulhánek, zakladatel plavecké školy Shut up and swim.

Plavete rádi? Jaký styl umíte nejlépe?

Za poskytnutí prostoru k natáčení děkujeme Sportcentru YMCA, Na Poříčí 1041/12, 115 30, Nové Město, new.scymca.cz 

ynezorPumanzeSaNyknalC

Reklama