Hlavní obsah
Foto: Svatava Vašková

Foto: Svatava Vašková

Tyto hrníčkové minibábovky jsou krásně vláčné, voňavé po máku a díky jednoduchému odměřování na hrnky zvládnete těsto raz dva. Recept můžete bez obav upéct i jako klasickou bábovku nebo z něj připravit muffiny – jen je potřeba přizpůsobit dobu pečení.

15 min.
Příprava
20 min.
Vaření
Střední
Náročnost
Ingredience pro:
6 báboviček
  • 3 ks vejce
    3
  • 1 hrnek cukru krupice
  • 1 lžíce vanilkového cukru
  • 1/2 hrnku oleje
  • 1 kelímek zakysané smetany
    7
  • 1/4 hrnku mléka
    7
  • 1 lžíce rumu
  • 2 hrnky polohrubé mouky
    1
  • 1 hrnek mletého máku
  • 1/2 lžičky citronové kůry
  • 1 lžička jedlé sody
  • 1 špetka soli
  • 1/2 lžíce másla na vymazání
    7
  • 1 lžíce polohrubé mouky na vysypání
    1
Údaje o alergenech jsou doplněny z dostupných zdrojů a mají pouze informativní charakter. Jídlo připravené dle tohoto receptu může navíc obsahovat i jiné alergeny nebo jejich stopová množství, a to s ohledem na složení konkrétních výrobků, které použijete. Redakce tak neodpovídá za správnost, přesnost nebo úplnost informací o alergenech. Důležité doporučení: Vždy pečlivě čtěte etikety a informace na obalech výrobků, zejména pokud trpíte alergií nebo intolerancí.
Článek

V receptu jsme použili hrnek o objemu 250 ml. Těsto můžete upéct i v klasické bábovkové formě (45–55 minut) nebo jako muffiny (18–22 minut). Vždy se řiďte svou troubou a upečení ověřte špejlí.

Postup

01.

Troubu předehřejte na 170 °C. Formu vymažte máslem a vysypte polohrubou moukou. V míse vyšlehejte vejce s cukrem a vanilkovým cukrem do světlé pěny. Postupně zašlehejte olej, mléko, zakysanou smetanu (190 g), rum a citronovou kůru.

02.

Prosátou polohrubou mouku smíchejte s mletým mákem, práškem do pečiva a špetkou soli. Do tekuté směsi po částech vmíchejte sypkou směs. Těsto nalijte do připravené formy.

03.

Mini bábovky pečte asi 20 minut. Hotové bábovičky nechte přibližně 5 minut chladnout ve formě, potom je opatrně vyklopte na mřížku. Před podáváním je můžete pocukrovat.

Energetická hodnota celkem pro 1 bábovičku
Energie3 123,9 kJ
Bílkoviny15,9 g
Tuky39,05 g
Sacharidy81,57 g
Sůl0,29 g
SAFA8,4 g
Vláknina7,39 g
Cukry40,08 g

Načítám