Hlavní obsah

Strie: Co platí na největšího strašáka všech žen?

Foto: Profimedia

Poradíme vám, jak eliminovat vznik strií. Ano, nejdůležitější je prevence!

Všechny víte, co to je, ale radši byste nevěděly: strie. Jak proti nim bojovat a co na ně platí? Zeptali jsme se dermatoložek, kosmetiček i fitness trenérek.

Článek

Strie jsou strašákem všech žen. Je čas se jim postavit čelem, poznat svého nepřítele i jeho slabiny. S radami našich odbornic ho můžete zasáhnout na těch správných místech.

Strie – co jsou zač a proč vznikají?

Strie jsou drobné jizvičky objevující se na pokožce v oblastech boků, břicha, hýždí a stehen či prsou. Zpočátku jsou červené až fialové, časem však zesvětlí. Vznikají popraskáním elastických vláken těsně pod povrchem kůže. Strie se vyskytují 2,5x častěji u žen než u mužů.

„Za striemi stojí dvě příčiny,“ vysvětluje MUDr. Yvonne Bergerová z BcD clinic. „Za prvé je to mechanické napětí vznikající v důsledku trvalého napínání pokožky při rychlém růstu nebo přibývání na váze. Druhou příčinou jsou náhlé a výrazné hormonální změny. Zvýšená hladina steroidních hormonů omezuje produkci kolagenu a elastinu, a dochází tak ke snížení pružnosti pojivové tkáně.“ To je také důvodem, proč se strie často objevují u dívek i chlapců při rychlém růstu v období dospívání.

Někteří jedinci mají větší sklony k tvorbě strií, je to z několika důvodů, mezi nejdůležitější patří:

  • Dědičnost
  • Hormonální změny (puberta, těhotenství, laktace, menopauza a podobně) nebo užívání některých hormonálních léků a preparátů (anabolické steroidy, kortikoidy)
  • Těhotenství. U gravidních žen záleží na mnoha faktorech. Jde především o množství a tempo nárůstu hmotnosti, o rozložení hmotnosti, o velikosti plodu.
  • Obezita. Špatné stravovací návyky.
Foto: Profimedia

V období hormonálních výkyvů, například v době těhotenství, je nutné se mazat vhodnými krémy co nejdříve

Prevence aneb Jak se jim vyhnout

Úplně se zbavit strií není možné. Kůže je poškozena trvale a nenávratně. Jarka Becková, zdravotní sestra, kosmetička a majitelka kosmetického salonu v jedné osobě, nám vyjmenovala zásady prevence vzniku strií i co dělat, když se strie na pokožce už objevily: „Jde zejména o dostatečný přísun tekutin, správnou životosprávu, promazávání ohrožených partií těla, prokrvující masáže, pomalé přibývání na váze, ideálně však udržování váhy na stejné úrovni dlouhodobě a pozvolné posilování postižených partií."

Jsou tam! Co dělat?

Pokud už strie vznikly, lze jejich projevy zmírnit masážemi (jsou spíše nástrojem k efektnímu a rychlému vstřebání účinných látek do pokožky a prokrvení), zábaly, které pokožku intenzivně vyživují, hydratují a podporují tvorbu kolagenu, a tím zvyšují její pružnost, mazáním speciálními krémy a oleji a zdravou, vyváženou stravou, dostatečným pitným režimem a pravidelným pohybem.

Strie v těhotenství

Těhotenské strie se objevují přibližně u 70 procent těhotných žen. Lékaři radí, aby si těhotné ženy hlídaly vyváženou zdravou stravu. Každé kilo navíc klade na kůži větší nároky, a zvyšuje tak riziko vzniku strií. Dermatologové doporučují aplikovat co nejdříve denně tělový olej, pravidelnost je zcela zásadní. Podle zkušeností porodních asistentek jsou důležité i pravidelné masáže – prokrví pokožku a stimulují krevní oběh.

Našli jsme produkty, které vám v boji se striemi mohou pomoci...

Oleje

Foto: archiv firem

Zázračné složení, 100% účinnost zlepšení vzhledu strií, nespočet klinických studií a oblíbenost po celém světě. To je kouzlo z jižní Afriky zvané Bi-Oil. Přípravek Nobilis Tilia obsahuje účinnou směs éterických olejů regenerujících pokožku. Na foto (zleva): Bi-Oil 499 Kč, Nobilis Tilia Tělový a masážní olej Péče při striích 439 Kč

Foto: archiv firem

První přípravek bojuje proti vzniku strií směsí olejů lisovaných za studena a vitaminy A, E a F. Olejová péče Nivea obsahuje makadamiový a avokádový olej, které pokožku vyhlazují a zpevňují. Na foto (zleva): Saloos Antistri 230 Kč, Nivea Zpevňující tělový olej Q10 Plus 168 Kč

Foto: archiv firem

Tyhle směsi pěsticích olejů jsou perfektní pro prevenci vzniku strií, ale i ošetření těch již vzniklých. Nezapomínejte ale na pravidelnou masáž. Na foto (zleva): Balea Beauty Tělový olej 4 v 1 90 Kč, Dermacol Enja Body Oil Anti-Cellulite & Anti-Stretch Masážní tělový olej proti celulitidě a striím 199 Kč

Foto: archiv firem

Olej s výtažky z trnkových květů, březových listů a třezalky má ochranný a hřejivý účinek, vitamin E a kvalitní rostlinné oleje v přípravku Eucerin slibují pokožku hebkou a strie méně viditelné. Na foto (zleva): Dr.Hauschka Blackthorn Toning Body Oil Pěstící olej Trnka 398 Kč, Eucerin Tělový olej proti striím 369 Kč

Foto: archiv firem

Amarantový olej s vysokým obsahem skvalenu má výrazné regenerační účinky. Hýčkejte své bříško i další rizikové partie olejem pro maminky. Na foto (zleva): Ryor Amarantový olej pro pleť a tělo 189 Kč, HiPP MamaSanft Masážní olej na strie pro maminky 177 Kč

Krémy

Foto: archiv firem

Tyto krémy zlepšují elasticitu kůže a předcházejí narušení mezibuněčných vazeb. Na foto (zleva): Matis Paris Réponse Corps Tonicité Restructuring Stretch Marks Cream 1530 Kč, Clarins Extra Firming Body Lotion 1114 Kč

Foto: archiv firem

Tyhle dva přípravky bojují jak se striemi, tak s její neméně proklínanou kamarádkou – celulitidou. Na foto (zleva): For Life & Madaga AntiCellulite SPA 529 Kč, Phyris Hydro Active Body Sensation Concentrate 990 Kč

Foto: archiv firem

Luxusní péče La Danza pokožku vyživuje, zpevňuje a účinně bojuje proti striím. Krém Collistar obsahuje bambucké máslo, vitaminy a kyselinu hyaluronovu. Na foto (zleva): La Danza Intenzivní tělový reparační krém na strie 2390 Kč, Collistar Intensive Anti-Stretchmarks Cream Intenzivní krém proti striím 850 Kč

Foto: archiv firem

Krém SynCare zmenšuje jizvičky, jejich hloubku i začervenání, na kritické období těhotenství se zaměřuje aktivní krém od VitaHarmony. Na foto (zleva): SynCare StriaHyal Masážní krém proti striím 330 Kč, VitaHarmony Anti strie Aktivní krém pro těhotné a kojící ženy 279 Kč

Foto: archiv firem

Předejděte striím v těhotenství. Věnujte péči o pokožku zvýšenou pozornost a mažte a masírujte... Na foto (zleva): Diet Esthetic Body 10 Stretch Marks Cream Krém na strie 435 Kč, Simply You Elasti-Q Exclusive tělový krém proti striím 318 Kč

Foto: archiv firem

Tělové máslo v sobě skrývá extrakt ze slézu a pupalkový olej, krém L´Occitane zas mandlové proteiny a křemík, které svým působením obnovují pevnost a hustotu pokožky. Na foto (zleva): Alverde Mamaglück Tělové máslo s divokým slézem 117 Kč, L´Occitane Zpevňující tělový krém Mandle 1295 Kč

Patříte k těm, které strie trápí? A jak proti nim bojujete?

ynezorPumanzeSaNyknalC