Horoskop Blížence na úterý 3. 2.

Při Luně v Panně můžete sex brát jako něco, co se vám sice líbí, ale bez čeho se dokážete docela klidně obejít. Dejte si však pozor, abyste se o tyto „kacířské“ názory nepodělily s partnerem. Usoudil by, že ho v podstatě nepotřebujete, a bude právem naštvaný.

V tom, co se týká rodinných záležitostí, se konečně dočkáte zasloužené satisfakce. Starší generace uzná, že jste na rozdíl od ní viděly skutečnost od začátku ve správném světle. Vy si jen pomyslíte, že kdyby k tomuto názoru dospěli dřív, bude už mnohem dál.

Opět se ukáže, že horké a husté polévky, které jsou vaší doménou, jsou v tomto období tím nejlepším, co si můžete dopřát. Když si takovou domácí tekutou dobrotu připravíte do termosky a vezmete si ji do práce, zajistíte si tak výživnou stravu, která vás doslova postaví na nohy.

Když se v rozhovoru s nějakou celebritou dočtete, že v rámci péče o zdraví objevila nějakou úžasnou super metodu, budete překvapené. Uvědomíte si, že jste na něco takového přišly samy od sebe už dávno a za nic zajímavého to nepovažujete.

V 4.21 hodin se ubývající Měsíc překulí do znamení Panny a v průběhu dne bude přecházet stupně tropického zodiaku, pod které v lékařské astrologii spadají rovněž střeva a konečník. Hned po probuzení proto nastartujte trávení a vylučování tím, že nalačno po malých doušcích vypijte sklenici teplé vody. Účinným bojovníkem proti zácpě je vláknina, kterou hojně obsahují celozrnné produkty, tak posnídejte celozrnné pečivo namazané klasickým máslem a libovolným džemem. Jejím zdrojem jsou také lněná semínka, která jsou navíc bohatá na omega-3 mastné kyseliny či antioxidanty. K dopolední svačině je vmíchejte do kvalitního jogurtu, jenž se navíc postará o harmonizaci střevního mikrobiomu.

Trávicímu traktu prospívají fermentované potraviny, proto pro přípravu pokrmu k obědu zvolte kimchi či tempeh. Vynikajícím zdrojem vlákniny jsou hrušky a fíky, ty dle libosti mlsejte odpoledne, a ještě sezobněte hrst lněných semínek. Ze zeleniny je to brokolice, z té si uvařte večeři, skvělý je třeba kefírový brokolicový krém se smaženým hráškem. Samozřejmě nezapomínejte na pitný režim, ideální bude, když každou půlhodinu až do stmívání vypijete sklenku minerálky bez bublinek.