Článek
Láska a sex
Konečně dokážete jednat tak, abyste daly vyvolenému najevo, že o něho stojíte, ale přitom na něj netlačily. Je to schopnost, která vám obvykle není vlastní. Budete si proto muset hlídat skoro každé slovo. Naštěstí to zvládnete.
Partner a rodina
Bohužel se přesvědčíte, že není horší nepřítel, než někdo z bývalých přátel. Naštěstí se s nimi nedostanete do kontaktu moc často. Večer se místům, kde byste na ně mohly narazit, raději obloukem vyhýbejte.
Domácnost a nákupy
Když natrefíte na buchty jako od babičky, které se vám už od pohledu zamlouvají, bez váhání je kupte. Když rodinu zásobíte takovou dobrotou, nebude reptat třeba kvůli úklidu. Vy se pak můžete rozhodnout, zda ještě něco upečete, nebo to necháte na jindy.
Krása a zdraví
Když máte večer vyrazit do společnosti, měly byste s přípravou začít už odpoledne. Šaty, které si chcete obléct, si musíte pořádně prohlédnout. Kdyby na nich byla sebemenší skvrnka, spolehlivě by vám to zkazilo náladu.
Astrojídelníček
Noc strávíte s Měsícem v ohnivém znamení Střelce, a tak lze předpokládat, že budete ráno mírně dehydrované. Hned po probuzení proto doplňte tekutiny, vhodné bude melounové nebo broskvové smoothie. Posnídejte celozrnné pečivo namazané klasickým máslem a alespoň tři rajčata, která jsou přirozeným zdrojem tekutin. Zejména když vyrazíte na pěší túru nebo podniknete něco náročného pro nohy, dopoledne mlsejte ananas, může to být i kompot, a sezobněte i hrst kešu ořechů. Obě plodiny jsou bohaté na hořčík, který ve svalech odbourává kyselinu mléčnou. Ta se v nich totiž při fyzické námaze hromadí a večer by vás mohly potrápit svalové křeče, hlavně ve stehnech.
K obědu si dejte hovězí vývar s játrovými knedlíčky a brokolici s bramborami politými přepuštěným máslem. Hořčík obsahuji i banány a datle, tak toto ovoce smlsněte k odpolední svačině. K večeři budou vhodné řecké tzatziki. Obsažené okurky jsou zdrojem vody, jogurt je zase bohatý na probiotika, která vyladí střevní mikroflóru, a česnek coby přírodní antibiotikum posiluje imunitu. Pitný režim by měl zahrnovat alespoň 1,5 litru pramenité vody. V 23.53 hodin se Měsíc dostane do znamení Kozoroha.
