Článek
Láska a sex
Když nevíte, koho ze dvou možných partnerů si máte vybrat, dopřejte si čas na důkladné rozmyšlení. Neměly byste se rozhodovat pod vlivem Luny ze Střelce, která rozumnému a zodpovědnému uvažování rozhodně nepřeje.
Partner a rodina
V rodinných vztazích se chovejte přesně tak, jak vám radí vaše momentální vnitřní nastavení. Když budete předstírat vřelé city k někomu, koho ve skutečnosti nemůžete ani vidět, nedopadne to dobře. Vaše skutečné rozpoložení je na vás totiž vidět.
Domácnost a nákupy
Rady, které se týkají provozu domácnosti, nejen přijmete, ale navíc se podělíte i o několik vlastních zkušeností. Kdybyste se rozhodly, že si je sepíšete, je to dobrý nápad. Uchováte vědomostí a pro někoho vytvoříte zajímavý praktický dárek.
Krása a zdraví
Pozor si dávejte na kyčle. Pokud budete hodně chodit pěšky, navíc v náročnějším terénu, obujte si boty, které jsou pohodlné a mají měkký došlap. Kromě večerních bolestí kyčlí tím předejdete i možným bolestem hlavy.
Astrojídelníček
Noc strávíte s Měsícem v ohnivém znamení Střelce, a tak lze předpokládat, že budete ráno mírně dehydrované. Hned po probuzení proto doplňte tekutiny, vhodné bude melounové nebo broskvové smoothie. Posnídejte celozrnné pečivo namazané klasickým máslem a alespoň tři rajčata, která jsou přirozeným zdrojem tekutin. Zejména když vyrazíte na pěší túru nebo podniknete něco náročného pro nohy, dopoledne mlsejte ananas, může to být i kompot, a sezobněte i hrst kešu ořechů. Obě plodiny jsou bohaté na hořčík, který ve svalech odbourává kyselinu mléčnou. Ta se v nich totiž při fyzické námaze hromadí a večer by vás mohly potrápit svalové křeče, hlavně ve stehnech.
K obědu si dejte hovězí vývar s játrovými knedlíčky a brokolici s bramborami politými přepuštěným máslem. Hořčík obsahuji i banány a datle, tak toto ovoce smlsněte k odpolední svačině. K večeři budou vhodné řecké tzatziki. Obsažené okurky jsou zdrojem vody, jogurt je zase bohatý na probiotika, která vyladí střevní mikroflóru, a česnek coby přírodní antibiotikum posiluje imunitu. Pitný režim by měl zahrnovat alespoň 1,5 litru pramenité vody. V 23.53 hodin se Měsíc dostane do znamení Kozoroha.
