Článek
Láska a sex
Miláček s vámi začne mluvit způsobem, který napovídá, že to, co říká, nemyslí vážně. Zareagujte rozumně. Spolehlivě ho vyvedete z míry tím, že se budete tvářit, jako byste mu věřily. Následně se můžete bavit jeho úpornou snahou, kdy bude své postoje uvádět na pravou míru.
Partner a rodina
Když miláček přijde s tím, že si v poslední době málo užíváte společné chvíle a neprožíváte pohodu tak, jak by se mu líbilo, nerozčilujte se. Přímo se ho zeptejte, co by na tom chtěl změnit a jak by si to představoval.
Domácnost a nákupy
Než do rodinného hospodaření zavedete revoluci, kterou podle vašeho názoru už potřebuje, nechte si nejdřív spočítat daně. Teprve ve chvíli, kdy je zaplatíte, budete mít jasno ve financích, které v následujícím období budete mít k dispozici.
Krása a zdraví
I když máte pocit, že jsou vaše vlasy nevalné kvality, dá se s tím něco dělat. Nechte si poradit a pořiďte si v lékárně potravinový doplněk obsahující stopové prvky, které blahodárně působí jak na vlasy, tak na kvalitu pokožky či nehtů. Obrat k lepšímu nastane rychleji, než si umíte představit.
Astrojídelníček
V 4.21 hodin se ubývající Měsíc překulí do znamení Panny a v průběhu dne bude přecházet stupně tropického zodiaku, pod které v lékařské astrologii spadají rovněž střeva a konečník. Hned po probuzení proto nastartujte trávení a vylučování tím, že nalačno po malých doušcích vypijte sklenici teplé vody. Účinným bojovníkem proti zácpě je vláknina, kterou hojně obsahují celozrnné produkty, tak posnídejte celozrnné pečivo namazané klasickým máslem a libovolným džemem. Jejím zdrojem jsou také lněná semínka, která jsou navíc bohatá na omega-3 mastné kyseliny či antioxidanty. K dopolední svačině je vmíchejte do kvalitního jogurtu, jenž se navíc postará o harmonizaci střevního mikrobiomu.
Trávicímu traktu prospívají fermentované potraviny, proto pro přípravu pokrmu k obědu zvolte kimchi či tempeh. Vynikajícím zdrojem vlákniny jsou hrušky a fíky, ty dle libosti mlsejte odpoledne, a ještě sezobněte hrst lněných semínek. Ze zeleniny je to brokolice, z té si uvařte večeři, skvělý je třeba kefírový brokolicový krém se smaženým hráškem. Samozřejmě nezapomínejte na pitný režim, ideální bude, když každou půlhodinu až do stmívání vypijete sklenku minerálky bez bublinek.



