Horoskop Vah na pondělí 16. 6.

S láskou problémy mít nebudete, nebo je alespoň mít nechcete. K miláčkovi se chováte tak, aby mu s vámi bylo po všech stránkách dobře. Zdá se, že si konečně uvědomí, že tak příjemně, jak se mu žije s vámi, by mu hned tak s někým nebylo.

Postaráte se, aby nepříjemnosti, které vás a partnera kdysi postihly, vás už dál neovlivňovaly. On se k těmto událostem má sice sklony při každé příležitosti vracet, ale vy ho musíte přesvědčit, aby šel dál.

Jsou práce, kterým se můžete vyhýbat bez výčitek svědomí. Když je můžete vykonávat vy, může se do nich klidně pustit i někdo jiný. Vy si jen ponechejte odborný dohled a nutný dozor.

Když si můžete vybrat mezi cizokrajným jídlem připraveným podle přísných zásad zdravé výživy a takovým, které vám kdysi vařila, sáhněte po tom domácím. Vrátí vás to do dětství, náramně si pochutnáte a kupodivu ho nesníte tolik.

První pracovní den nového týdne strávíte s Měsícem ve Vodnáři, jehož ubývající fáze doporučuje, abyste na jídelníček zařadily potraviny bohaté na hořčík. Enormně citlivé totiž budou lýtkové svaly, a když máte sedavé zaměstnání nebo končetiny v práci příliš namáháte, mohly by vás potrápit svalové záškuby, v horším případě bolestivé křeče. Hořčík funguje jako účinná prevence těchto potíží, rovněž reguluje krevní tlak i hladinu cholesterolu, a dokonce zabraňuje, aby se na stěnách cév usazovaly vápenaté sloučeniny. Bohatým zdrojem tohoto prvku jsou samozřejmě minerálky, tak neokysličené pravidelně popíjejte od rána až do stmívání. Nachází se i v kávě, šálek klidně vypijte po ránu a posnídejte kvalitní jogurt, do něhož přidejte nakrájený banán. Bohatou zásobárnou jsou také maliny a chia semínka, tak je pojídejte celé dopoledne.

K obědu bude ideální steak z tuňáka nebo candáta. K dalším zdrojům hořčíku se řadí mák, proto si dejte k odpolední svačině makovec, a opět bez černého svědomí vypijte šálek oblíbené kávy, ale pamatujte, že dehydruje, tak ji hojně zapijte vodou. I luštěniny jsou bohaté na magnezium, tak si k večeři připravte cizrnu, třeba polévku, a když budou vyšší teploty, vhodnější bude salát. Po setmění nepijte alkohol. Od 20.09 hodin již bude Měsíc v Rybách, kdy jedna sklenička vydá za tři, a v úterý by vás potrápila kocovina.