Hlavní obsah

Špenátový protlak mražený

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie110 kJ
Bílkoviny2,5 g
Tuky0,4 g
Sacharidy3 g
Sůl0,05 g
SAFA0,06 g
Vláknina1 g
Cukry0,3 g

Mražená zelenina, pokud je šetrně zpracována z kvalitních surovin, si zachovává většinu pozitiv zeleniny čerstvé. Jedná se tedy o zdroj vlákniny, vitaminů a dalších pozitivně působících látek při nízké energetické hodnotě. Mraženou zeleninu je vhodné zařazovat do jídelníčku.

Náhrada potraviny

Mraženou zeleninu můžete zařazovat do jídelníčku, střídejte ji však se zeleninou čerstvou.