Článek
Velká část dospělých, kteří v době docházky na základní školu nosili nekvalitní aktovky, se dodnes potýkají s bolestmi zad. Někdy byla na vině nekvalitní aktovka, někdy její špatné nošení. Zdraví dětí je však na prvním místě, a tak nedělejte stejnou chybu i u nich. O správném nošení školní aktovky své děti řádně poučte a vyberte jim takovou, která se jim bude nosit komfortně.
Výška, váha a konstrukce školní aktovky
Správně zvolená školní aktovka odpovídá svou výškou délce zad dítěte, konkrétně vzdálenosti mezi křížovou kostí a rameny. Pro dítě vysoké 116 centimetrů a méně je ideální výška aktovky mezi 34 a 36 centimetry. Pokud váš prvňáček měří 116 až 125 centimetrů, zvolte pro něj aktovku s výškou od 36 do 38 centimetrů. Pro děti vysoké 125 až 130 je pak vhodná aktovka s výškou mezi 38 až 40 centimetrů, pro ty nad 130 centimetrů vyberte aktovku vysokou 41 centimetrů.
Dalším důležitým parametrem při výběru správné školní aktovky, je její váha. Na doporučení pediatrů by děti měly na zádech nosit jen 10 až 12 procent své váhy. Jestliže je tedy vaše dítko drobnější, snažte se pořídit mu co možná nejlehčí aktovku. Aktovky musí vážit méně než 1,2 kg. Bez problémů seženete takové s vahou kolem 700 až 800 gramů. Přece jen vezměte v úvahu fakt, že vaše dítě bude aktovku nosit až 175 dní v roce. Z tohoto důvodu je základem kvalitní školní aktovky také její pevná a lehká konstrukce, se kterou nebude žádný problém vydržet nápor učebnic a pomůcek.
Školní aktovka, která vydrží
Při výběru aktovky je důležitá také její odolnost vůči fyzické zátěži, nečistotám a nepříznivému počasí. Zvolte tu s pevným dnem a plastovými hranami, které drží tvar aktovky a zabraňuje ničení jejího obsahu. Navíc se dá kamkoliv snadno postavit. Ještě lepší jsou z tohoto důvodu školní aktovky s malými nožičkami, které se tak zespodu nezašpiní. Pozornost je třeba věnovat také uchu aktovky, za které ji školák kolikrát poponáší. Mělo by být dostatečně pevné a svým tvarem přizpůsobené dětské ručce. Pro aktovku je zásadní nepromokavý materiál. Svrchní látka by neměla propouštět dešťové kapky ani sněhové vločky, aby nedošlo k poškození učebnic, sešitů a dalších školních pomůcek uvnitř aktovky. Voděodolné by mělo být také samotné dno. Při výběru aktovky dbejte rovněž na to, aby se dala snadno udržovat a omývat.
