Článek
Americký magazín She knows inspiruje všechny ženy, které se chtějí stát matkami. „Milujte se v misionářské poloze a po aktu si pod boky dejte polštář. Takhle zůstaňte 45–60 minut. Vaše děloha bude dobře situovaná, spermie dorazí k vajíčku,“ popisuje sestra a porodní asistentka Carmen Punnet. Tím to ale všechno teprve začíná!
Jak otěhotnět?
Pokud se snažíte o miminko, buďte opatrní při výběru maziva. Některé z těch levnějších mohou změnit pH rovnováhu uvnitř pochvy, což ovlivňuje schopnost pohybu spermií. Vybírejte organické přírodní lubrikanty na vodní bázi. A v posteli předveďte tyhle kousky!
Tipy pro početí dívky
Doufáte, že budete pořizovat růžovou výbavičku? Zbrzděte mužské spermie!
Žena nahoře: Americká sexuální terapeutka Ava Cadell klade důraz na hloubku průniku. Právě tu může žena kontrolovat, pokud zvolí dominantní polohu nahoře. Důvod je prostý. „Ženské spermie přežívají déle, a to až 72 hodin. Pokud partner bude ejakulovat co nejblíže ke vchodu pochvy, bude mnohem obtížnější pro mužské spermie dosáhnout svého cíle, neboť mají kratší životnost než ty ženské,“ říká.
Misionářská poloha: Ze stejného důvodu je pro početí dívky vhodná i misionářská pozice, neboť její klasická varianta nenabízí hlubokou penetraci.
Lžíce: Mezi další polohy známé pro mělké proniknutí patří lžíce, při níž partneři leží na boku za sebou. I ona zvyšuje šance na to, že ženské spermie oplodní vajíčko jako první.
Holka? Žádný orgasmus!
Kdo chce holčičku, tak bez orgasmu! „Po vyvrcholení vaše tělo produkuje chemické látky, které ovlivňují vaginální prostředí, jež se stává zásaditější. Mužským spermiím se v tomto typu prostředí daří, ale ženské preferují spíš kyselejší prostředí,“ vysvětluje porodní asistentka Carmen Punnet.
Co jíst?
Ava Cadell poukazuje na studii provedenou vědci z univerzity v Exeteru v Anglii, která zkoumala 740 prvorodiček, stejně jako na studii maastrichtské univerzity v Nizozemsku: „Obě studie potvrdily, že pro zvýšení šance na početí dívky by ženy měly jíst potraviny bohaté na vápník a hořčík, jako jsou jogurt, tofu, mléko, ovesné vločky, mandle, špenát, brokolice, fazole, kešu oříšky a pomeranče.“ Důvod? Tato strava zvyšuje kyselost děložního prostředí, takže opět usnadňuje ženským spermiím přežít. Naopak se vyhýbejte potravinám s vysokým obsahem soli a draslíku, což jsou brambory, slanina, chléb, krevety a uzený losos.
Tipy pro početí chlapce
Toužíte po chlapečkovi? Experimentujte s těmito pozicemi!
Zezadu: „Psí poloha se velmi doporučuje párům, které touží počít chlapce," říká Stacy Rybchin, zakladatelka obchodu s erotickým zbožím My Secret Luxury. Proč? „Umožňuje hlubší proniknutí, takže během ejakulace se spermie dostanou blíže a snadněji k cíli určení.“
Vestoje: Pro „hloubkové vrty“ je vhodná i jakákoli pozice vestoje.
Misionář jinak: Obdoba této původně lenivé pozice vypadá tak, že si vypodložíte pánev polštářem a vyšvihnete nohy partnerovi na ramena.
Kluk? Orgasmus povolen!
Vyvrcholení způsobí zásadité prostředí ve vagině, čili chcete-li chlapce, jen do toho!
Co jíst?
„Již zmiňovaná britská studie naznačuje, že příjem navýšený alespoň o 400 kalorií denně a konzumace obilovin, zejména spolu s banány, ryby, zeleninou a potravinami s vysokou energií může pomoci k početí chlapce," prozrazuje Ava Cadell.
A jaký je váš „zaručený“ tip na otěhotnění?