Článek
Láska a sex
Se žárlivostí zacházejte opatrně. Obecně se sice říká, že je kořením lásky, ale váš vztah by naopak mohla nepříjemně poznamenat. Kdybyste se hned ráno rozhodly, že miláčka nebudete pro jistotu podezírat vůbec, bude to vynikající.
Partner a rodina
Na jedince, kteří vám něco slavnostně slíbí, raději nespoléhejte. Slovy a přísliby šetřit nebudou, ale když dojde na věc, rychle na to zapomenout. Kdybyste se mohly spoléhat jen samy na sebe, bude to pro vás všestranně lepší a výhodnější.
Domácnost a nákupy
Nic z toho, co se doma stane a co byste jindy vyhodnotily jako menší tragédii, vás z míry nevyvede. Zatímco obvykle na vyřešení podobných potíží voláte partnera nebo odborníka, nyní si s nimi excelentně poradíte samy.
Krása a zdraví
Především v práci dbejte na to, ať vám něco nebo někdo nezvýší krevní tlak. Budete se rozčilovat kvůli něčemu, co za to ani v nejmenším nestojí. Kdybyste měly na paměti, že se stres dá prodýchat, uděláte pro své zdraví hodně.
Astrojídelníček
Preferujte výživné, ale lehce stravitelné pokrmy, aby organismus nemusel vydávat příliš mnoho energie na trávení. Měsíc začne ubývat, takže byste byly unavené, a budou-li vyšší teploty, tak i ospalé. Ráno nastartujte trávení a vylučování vypitím sklenice teplé vody a posnídejte misku cereálií. Dopoledne popíjejte šťávu z borůvek, ty odvodňují, tudíž zamezí tvorbě otoků. Sezobněte také hrst sezamových semínek. Obsahují zinek, který podporuje imunitu, a látky, které fungují jako účinná prevence v boji proti chudokrevnosti i osteoporóze.
K obědu zvolte pokrm obsahující kurkumu, toto lahodné koření má protizánětlivé účinky. K odpolední svačině si bez černého svědomí dopřejte listové taštičky s tvarohem či pudinkem, a když si potrpíte na klasickou kávu, hojně ji zapijte neokysličenou minerálkou. K večeři si dejte grilovanou tučnou rybu, lososa či makrelu. Je zdrojem omega-3 mastných kyselin, které vykazují silné protizánětlivé účinky. Když gril nemáte, pomazánku ze sardinek si namažte na celozrnný chléb. V 21.33 Měsíc změní znamení, vstoupí do Vodnáře, kam spadají také lýtkové svaly. Bolestivým svalovým křečím zamezí přísun hořčíku, proto snězte hrst datlí nebo světlého hroznového vína, které tento minerál obsahují v hojném množství.
