Článek
Láska a sex
Potěší vás partnerovo vyznání, že si bez vás život nedokáže představit. Když se nad tím zamyslíte, usoudíte, že je to ve vašem případě stejné. Občas vám sice leze na nervy, ale přesto ho milujete.
Partner a rodina
Partnerovy neustálé rady, které vám uděluje na každém kroku, vám už lezou na nervy. Jindy jej posloucháte trpělivě, ale už se neudržíte. S chutí se ho zeptáte, proč se tím, co hodnotí jako ideální, neřídí hlavně on.
Domácnost a nákupy
Na lidi, kteří mají dojem, že práci vykonáváte moc pečlivě, a dodávají, že byste mohly zrychlit, nereagujte. Kdybyste chtěly téma rozvinout, můžete jim říct, že právě proto, že pracujete pomalu, se vám většinou všechno, co děláte, podaří hned napoprvé na sto procent.
Krása a zdraví
Máte-li dojem, že vám tvrdý terén vadí a vaše chodidla skoro zraňuje, měly byste si pořídit kvalitní gelové vložky. Jakmile je dáte do bot, zjistíte, že je to to pravé. Večer budete méně unavené a končetiny vás nebudou bolet.
Astrojídelníček
Sobotu strávíte s Měsícem v ohnivém Střelci, jehož rostoucí fáze je energicky nejsilnější z celého lunárního cyklu. Při této lunaci mniši v tibetských chrámech drží půst a dobře dělají. Při něm se totiž aktivuje autofagie neboli recyklace buněk, což v důsledku zpomaluje proces stárnutí. Půstem ale není myšleno naprosté hladovění, nýbrž preferujte jídla rostlinného původu a intenzivně, v pravidelných intervalech doplňujte tekutiny. Nejvhodnější je přerušovaný půst, takže od probuzení až do 10. hodin nic nejezte, jen intenzivně popíjejte teplou vodou naředěnou šťávu z rakytníku řešetlákového. Tato plodina obsahuje látky, které regulují krevní oběh, aktivují tvorbu trávicích enzymů, podporují činnost jater i plic, posilují imunitu a podporují vyplavování toxinů z těla.
Trávení prospívají švestky, ty dle libosti jezte celé dopoledne. K obědu si dejte pokrm obsahující betaglukany, které zlepšují krvetvorbu a zvyšují imunitu. Na tyto látky jsou bohaté houby maitake, shiitake, reishi a hlíva ústřičná, tak si z jedné z nich připravte oběd. Celé odpoledne dle libosti jezte maliny. K večeři, která by měla být kolem 18. hodiny, si uvařte polévku z kvasnic nebo ječných krup. Opět se jedná o plodiny obsahující betaglukany. Pitný režim by měl zahrnovat alespoň tři litry pramenité vody.
