Článek
Láska a sex
V práci se o milostných záležitostech mluví víc, než je podle vašeho názoru vhodné. Právě proto bude lepší, když raději budete mlčet. Kdybyste nahlas řekly to, co si myslíte, budete působit jako škarohlíd a moralista.
Partner a rodina
Když vám partner začne vysvětlovat, že s ohledem na budoucnost rodiny musíte fungovat jako tým, nedělejte si z něho legraci. Slova, která zvolil, sice nejsou moc přesná, ale jeho úvahy jsou na místě.
Domácnost a nákupy
V případě, že máte fotovoltaiku, tepelné čerpadlo, nebo podobné zařízení, nezapomeňte zkontrolovat, že funguje tak, jak má. Moc vás to nezdrží. Navíc budete mít v jasno tom, co se týká energií.
Krása a zdraví
Je potřeba, abyste dbaly na podstatně větší přísun vlákniny. Berte to jako prevenci proti zácpě, která by vám zkomplikovala život. Dobré trávení má navíc pozitivní dopad i na kvalitu vaší pleti.
Astrojídelníček
Fáze rostoucího Měsíce ve Vodnáři doporučuje posílit cévní systém. To dokáže zelený čaj, tak ho ráno intenzivně popíjejte. Obsahuje látky, které fungují jako prevence proti ateroskleróze neboli ukládání tuků a LDL cholesterolu na stěnách cév. Navíc je parádní životabudič, takže vás dokonale probudí a ochrání před podzimní únavou. Posnídejte ovesné vločky, do nichž vmíchejte borůvky nebo brusinky. Touto kombinací se zásobíte vlákninou a rovněž vitaminy i minerály, které fungují jako přírodní prevence proti tvorbě křečových žil. Dopoledne dle libosti zobejte světlé hroznové víno. K obědu si dejte pohankovou kaší, neb je zdrojem rutinu, který zpevňuje stěny cév a zvyšuje jejich elasticitu.
Odpoledne až to stmívání popíjejte teplou vodou naředěnou tinkturu z kaštanu koňského (jírovec maďal). Je bohatý na flavonoidy, které také zvyšují pevnost a elasticitu žil i vlásečnic, dále na látky které prokrvují končetiny, což je účinná prevence proti tvorbě otoků, metliček, křečových žil, a dokonce hemoroidů. Odpoledne snězte velký grapefruit, kromě vitaminu C je také zdrojem zmiňovaného rutinu. Když bude pošmourno, k večeři si uvařte polévku, třeba špenátovou, pórkovou, nebo z červené řepy. Opět se jedná o plodiny, které zlepšují elasticitu cév. Případnou chuť na sladké zažeňte žlutým jablkem. Večer si dopřejte skleničku kvalitního červeného vína. Je zdrojem bioflavonoidů, které snižují lámavost cév a kapilár, také zlepšují průtok krve, což je prevence proti vzniku trombóz.
