Hlavní obsah

Čokoládu k snídani a dvě večeře? I přesto Anna hubne

 
22. 11. 2021

Čtenářka Anna (28) začala se svou váhou něco dělat po porodu. Začínala na 107 kilech a nyní je na 68. Jak se jí podařilo za dva roky proměnit postavu? Podívejte se na její inspirativní proměnu i přístup k jídelníčku.

Článek

Jak shodit nadbytečná kila? Změnit životní styl vám může pomoci třeba příběh čtenářky Anny (@anshule), která začala hubnout po porodu. Nejdůležitější zásada: potraviny nevyřazovat, ale spíš naopak. Zařadit víc zeleniny, víc bílkovin a hlídat si pitný režim. Pokud milujete čokoládu, není třeba se jí vzdávat úplně, jen vám musí zapadnout do celkového denního příjmu.

Hubnutí nemusí být věda a sympatická brunetka to dokazuje. Podívejte se ve videu na její proměnu a mladistvé outfity, které si při focení vyzkoušela.

ynezorPumanzeSaNyknalC

Reklama

Sdílejte článek