Článek
Když trávíte denně hodiny a hodiny s očima nalepenýma na mobilu nebo tabletu na vzdálenost kratší než 20 cm, je to prý podle očního lékaře z Oční kliniky dětí a dospělých FN Motol, MUDr. Ing. Libora Eichenmanna, pro oko ideální recept na myopii. „Prevence je jasná: víc ven, méně na mobilu. Dvě hodiny denně venku pomáhají oddálit rozvoj myopie. Dále pomáhá pravidelné odklánění očí od blízké práce. Můžeme tomu říkat pravidlo 20-20-2. Každých 20 minut na blízko se podívat na 20 sekund do dálky a denně strávit venku aspoň 2 hodiny.“
Preventivní prohlídky zraku u pediatra jsou důležité
Klíčovou roli ve včasné diagnostice hraje rodič. Krátkozraké dítě si prý ani neuvědomí, že vidí hůř, na rozmazané vidění si zvykne. Nejdůležitější známkou pro rodiče je mhouření očí při pohledu do dálky, problémy ve škole nebo při sportech.
Hodiny strávené koukáním do blízka si mohou vybrat svou daň v podobě rozvoje krátkozrakosti.Foto: Hoya Vision Care / Miyosmart
Stav zraku dítěte konzultujte s pediatrem. „V ČR máme systém preventivních prohlídek ve 3 a 5 letech u praktického lékaře, kde se mj. zkouší i zraková ostrost každým okem zvlášť pomocí tabulek nebo obrázků. U rizikových dětí, kde je v rodině silná krátkozrakost, tupozrakost nebo se narodily předčasně, je dobré na nic nečekat a přijít už mezi 6. a 12. měsícem věku,“ doporučuje MUDr. David Komínek, oftalmolog FN Brno.
Často se řeší, jestli je v rámci vyšetření nutné provádět měření zraku v tzv. cykloplegii, tedy po nakapání speciálních kapek. Odborníci se shodují, že to nutné je a má to své fyziologické důvody.
Asi každý rodič by si přál potkat v ordinaci lékaře s přístupem MUDr. Eichenmanna: „První krok? Pořádný placák na uvítanou a přátelský rozhovor. Malý pacient je u mě na prvním místě. Pak děláme klasické optotypy s obrázky nebo písmeny. Zkontroluji spolupráci očí, což u malých dětí vypadá trochu jako šamanský tanec s plyšákem a oftalmoskopem. Vyšetřím také přední segment oka. A nakonec dojde na rozkapání očí. Je to nutné prakticky vždy. Umožní to důkladně prohlédnout sítnici a naměřit skutečnou dioptrickou hodnotu. Dětská schopnost zaostřování je živá, a pokud ji nezablokujeme kapkami, můžeme naměřit úplně nesmyslné hodnoty.“
Dnes už máme nástroje, které umí rozvoj myopie výrazně zpomalit
„Dnes víme, že krátkozrakost souvisí s růstem délky oka. Existují speciální brýlové čočky s technologií DIMS, např. MiYOSMART, které korigují způsob dopadu světla na sítnici, a tím růst oka zpomalují,“ vysvětluje MUDr. Eichenmann.
Speciální brýlová čočka Miyosmart s technologií DIMS.Foto: Hoya Vision Care / Miyosmart
„Zkušenosti se skly MiYOSMART mám velmi dobré. U naprosté většiny pacientů, kterým jsem tyto brýle předepsal, se krátkozrakost skutečně zpomalila, většině do půl roku, menší části pacientů pak do roka,“ potvrzuje MUDr. Komínek.
