Hlavní obsah

Omlazovací tipy pro svůdný krk!

Foto: Thinkstock

Krásný krk je velkou výhrou

Mnohé jste kvůli perfektnímu vzhledu ochotné podstoupit téměř cokoli. Potíte se v posilovně, držíte různé diety... Myslíte ale stejně intenzivně i na svůj krk? Jen se samy zamyslete: když roztíráte krém po tváři, nekončíte už u brady? Jedině udržovaný krk přitom působí atraktivně a sexy. Začněte s bojem proti stárnutí nejlépe hned, a nebudete se už muset schovávat za nudné roláky!

Článek

Krk je část těla, kterou v létě neschováte, a jeho stav naznačuje cosi o vašem věku. Pokud toužíte vypadat mladistvě, musíte pokožce v této oblasti věnovat náležitou péči. Kůže a svaly na krku přitom potřebují minimální údržbu, ale odměna je jistá. Pokud tuto oblast zanedbáváte, děláte velkou chybu! Jak tedy s péčí začít?

Peeling

Pro zachování krásného krku je naprosto nezbytné pravidelně tuto oblast čistit a hydratovat. Zbavíte-li se odumřelých buněk, bude vaše kůže jemná a hebká. Dejte ale pozor, abyste na krk použily vždy peelingové přípravky pro obličej, ne na tělo, ty jsou pro krk až příliš hrubé.

Foto: archiv firem

Na foto (zleva): AVON – Hluboce čisticí peeling Clearskin Professional 125 ml za 129 Kč, Yves Rocher – Peeling Netteté végétale 75 ml za 299 Kč, NEUTROGENA – Healthy Skin Anti-Wrinkle Anti-Blemish Scrub 150 ml od 189 Kč, LIRENE – Pleťový peeling 75 ml za 125 Kč

Přípravky proti stárnutí pleti

Během každodenního kosmetického rituálu nezapomeňte používat séra proti stárnutí, která aplikujte nejen na tvář, ale i na krk a dekolt. Vtírejte je do kůže na krku krouživými pohyby a postupujte od dekoltu nahoru k bradě. Věděly jste, že kvalitní sérum až zdvojnásobí účinky pleťového krému?

Účinné přípravky proti stárnutí by měly obsahovat významné látky, jako například vitaminy A, C a E, retinol, kyselinu glykolovou. Tyto složky mají omlazující účinky a udržují pokožku pružnou a hydratovanou.

Foto: archiv firem

Na foto (zleva): LAVERA – My Age (Day Cream) 30 ml za 435 Kč, VICHY Liftactiv – Noční péče proti stárnutí 50 ml od 779 Kč, Yves Rocher – Denní hydratační krém Hydra Specific 50 ml za 390 Kč, Yves Rocher – Hydratační a vyhlazující sérum Sérum Végétal 2x 15 ml za 199 Kč

Proti vráskám

Kůže na krku je silnější než kůže na obličeji, zato je ale extrémně citlivá. Proto je náchylná na předčasné vrásky a vodorovné rýhy, povislou kůži a další známky stárnutí. V každém věku je proto třeba pokožku krku hydratovat a zpevňovat.

Foto: archiv firem

Na foto (zleva): VICHY Retinol-HA – Účinný noční boj proti vráskám 30 ml od 657 Kč, L´ORÉAL PARIS Revitalift Stimulift – Krém proti vráskám a na podporu pevnosti 50 ml za 250 Kč, L´ORÉAL PARIS Kód mládí je zázračné sérum proti vráskám 30 ml za 279 Kč, GARNIER Ultralift – Modelační krém proti vráskám 50 ml za 259 Kč

Chráněné opalování

Jednou ze základních věcí, které byste měly věnovat pozornost, je opalování. Slunce pokožku vysušuje, a proto je důležité používat správnou ochranu proti slunečnímu záření. Některé světlé typy žen se raději slunci už z principu spíše vyhýbají, pro ně, ale i pro ty, které chtějí hnědou pokožku bez opalování, jsou určeny speciální samoopalovací přípravky.

Foto: archiv firem

Na foto (zleva): BIOTHERM Sun Multi Protection – Protivráskový krém na opalování 75 ml od 499 Kč, GARNIER Ambre Solaire – Mléko na opalování UV Sensitive OF 50+ 200 ml od 319 Kč, ORIFLAME – Pleťový krém na opalování proti stárnutí pleti SPF 20 75 ml za 299 Kč, VICHY Capital Soleil – Ochranný krém na obličej spf50 50 ml za 421 Kč

Rozmazlujte se příjemnou masáží

Pravidelná masáž krku s použitím přírodních olejů je skvělý způsob, jak v oblasti krku zlepšit krevní oběh a zachovat ho pevný a mladistvý. Po kvalitní masáži se krční svaly příjemně uvolní a pokožka se stává pružnější. V některých kosmetických salonech je tato masáž součástí závěrečného ošetření tváře, ale zvládnete ji i samy doma, i když ne tak odborně. Pár kapek oleje zahřejte v dlaních a bříšky prstů zlehka masírujte od dekoltu směrem nahoru k bradě. Přitom postupujte od středu krku nejprve na jednu a pak na druhou stranu. Dbejte na to, abyste na kůži netlačily a masírovaly do té doby, než se olej vsákne.

„Kosmetická masáž je prováděna výhradně bio rostlinnými oleji lisovanými za studena. Obsahují množství bioaktivních látek, vitaminů a minerálů, které pronikají až do nejhlubších vrstev pokožky. Zlepšují stav pleti, regenerují pokožku i tkáně, působí blahodárně při kožních onemocněních. Z používaných olejů doporučuji pro masáž krku nejlépe jojobový, který pokožku vyhlazuje a regeneruje, nebo makadamový, po kterém je pokožka pružná, vláčná a elastická,“ vysvětluje kosmetička Dana Vargová z centra aromaterapie Aeditus.

Kromě ruční masáže můžete zkusit ošetřující masáž galvanickou žehličkou, která využívá galvanické proudy pro posílení a zlepšení stavu pokožky. Galvanické proudy zajišťují jemnou masáž, která vede ke zjednodušení přenosu klíčových složek do pokožky a zlepšuje její čištění, hydrataci a lesk.

Foto: Nu Skin

Na foto: Nu Skin Galvanic Spa System II, doporučená prodejní cena je 9733 Kč

A co je ještě podstatné?

Kromě toho všeho věnujte pozornost správnému držení těla při sezení nebo při jiných činnostech, protože je velmi důležité, abyste necítily v krku žádné napětí. Začněte svůj den s několika protahovacími cviky na krční svaly, abyste zabránily tvorbě povislé kůže a vrásek. K tomu využijte uvedené cviky na odstranění podbradku v článku Zbavte se dvojité brady. Cvičením!.

Bez ohledu na svůj věk byste se měly cítit sexy a sebejistě ukazovat svůj pěstěný krk. Dopřejte svému tělu pozornost, kterou potřebuje, a věnujte se krku s náležitou péčí.

Teď už jen zbývá, abyste hydratovaly, vyživovaly a zpevňovaly a o svém pokroku se s námi podělily v diskusi.

ynezorPumanzeSaNyknalC