Článek
Všichni máme Terezu už léta spojenou se zářivě růžovými vlasy a dlouhými nehty. Přesto se stále najdou lidé, které její image popuzuje. „Své vlasy ani nehty nezměním, uštěpačné komentáře mě už nerozhodí. Je ale fakt, že pokud člověk chce jakkoliv vystoupit z řady, musí se naučit stát pevně sám za sebou a nenechat se zranit urážkami a občasným výsměchem. Individualitu si člověk prostě musí umět ustát,“ říká v podcastu Popravdě s Janou Fabiánovou Tereza Mašková.
Musíš zhubnout 10 kilo, pokud chceš být zpěvačka
Tereza se proslavila už ve 13 letech. Pokud má teenager sen vstoupit do světa showbyznysu, velmi brzy se může setkat s nesnesitelným tlakem na vzhled, který snadno vyústí i v poruchy příjmu potravy a celoživotní pocit nedostatečnosti. Puberta je přitom obdobím velkých hormonálních změn, ve kterém je dostatečný příjem kvalitních kalorií velmi důležitý. Jak proti tomuto zbytečnému tlaku bojovat? Dá se naučit bránit se nevyžádané kritice? I s tím se Tereza svěřila Janě Fabiánové.
PODCAST POPRAVDĚ S JANOU FABIÁNOVOU – Tereza Mašková
Tereza Mašková vystudovala Konzervatoř Jaroslava Ježka v Praze. Je vítězkou pěvecké soutěže SuperStar 2018. Mohli jste ji sledovat v pořadu Tvoje tvář má známý hlas a v taneční soutěži StarDance. Pod režijní taktovkou Ondřeje Sokola hrála v Činoherním klubu v inscenaci Sopranistky. V současnosti hraje v Hudebním Divadle Karlín v muzikálu The Bodyguard a 24. ledna 2026 se na ni můžeme těšit na koncertě Růžové O2 Universum.
Poruchy příjmu potravy nejsou jen snahou zhubnout
Mentální anorexie a bulimie nemusí vzniknout jen následkem přehnaného společenského tlaku na štíhlý vzhled. „Mnoho z lidí, kteří se na mě v souvislosti s touto problematikou obrací, do toho spadlo, protože zažívali nejistotu a neklid v rámci rodiny nebo školy. Jedinou oblastí, kterou mohli kontrolovat, byl příjem kalorií a konfekční velikost, v tom nacházeli bezpečné útočiště a rutinu, která jim jinak v životě scházela. Mě osobně na mojí cestě velmi pomáhá terapie a také nutriční terapie,“ říká Tereza Mašková.
Tereza Mašková s autorkou podcastu Janou FabiánovouFoto: Proženy.cz
Co se ještě v podcastu dozvíte?
- Proč se vlastně musí ženy v životě i práci stále snažit víc než muži?
- Jak najít rovnováhu mezi perfekcionismem a zdravým tahem na branku?
- Jak začít běhat, i když člověk nesnáší běhání?
- K čemu je dobrá pravidelná denní rutina?
- Jak zdravě měřit svůj osobní růst?
- Kam se obrátit, pokud vím, že mám poruchu příjmu potravy?
- Jak mluvit s lidmi, kteří trpí poruchou příjmu potravy?
Podcast Popravdě s Janou Fabiánovou
Jeden známý host a jedno hluboké, zajímavé téma, to je podcast Popravdě herečky, zpěvačky a autorky Jany Fabiánové: „Ráda naslouchám lidem, kteří mají dar předat svou životní zkušenost druhým. Hledáme spolu nové, inspirující úhly pohledu. A občas se přitom i zasmějeme.“ Popravdě s Janou Fabiánovou můžete poslouchat také na Podcasty.cz či v podcastových aplikacích, jako je Spotify nebo Apple Podcasts.
