Hlavní obsah
Jana Chmelíková

Máte rádi vejce? Pokud zrovna netrpíte vysokou hladinou cholesterolu, pak můžete vyzkoušet naše rychlé jednohubky s ančovičkou nebo kaviárem.

10 min.
Příprava
10 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
10 jednohubek
  • 5 ks vejce
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/4 lžičky pepře
  • 1 lžíce zakysané smetany
  • 5 ks ančoviček
Článek

Postup

01.

Uvařená a vychladlá vejce rozkrojte příčně na poloviny a opatrně z nich vyndejte žloutky. Ty smíchejte se lžící zakysané smetany, solí a pepřem a naplňte je zpět do důlků v bílku. Nakonec půlky vajec dozdobte podélně přepůlenou ančovičkou nebo kupičkou kaviáru.

Energetická hodnota celkem pro 1 jednohubku
Energie178,32 kJ
Bílkoviny3,61 g
Tuky2,96 g
Sacharidy0,32 g
Sůl0,39 g
SAFA1 g
Vláknina0 g
Cukry0,17 g
Související témata:
Jednohubky

Načítám